Bolečine v hrbtu po statističnih podatkih niso znane po glasovi več kot 70% svetovnega prebivalstva. Kljub temu pa skorajda vsaka oseba z zdravnikom ne gre z problemom, saj pričakuje, da se bolečina po nekaj časa prenese. Pogosto se zgodi, po nekaj dneh se hrbet ne spominja več, vendar je kljub temu takšen nesmiselen odnos do lastnega zdravja v prihodnosti pretresen.
Možni vzroki za bolečine v hrbtu
Bolečine v hrbtu so najpogosteje posledica mišično-skeletnih motenj. Vzrok za pojav težav s hrbtenico je lahko kila iz diskov ali premikanje vretenc. V redkih primerih je bolečina lahko znak resnega vnetja hrbtenjače, hrbtenice ali notranjih organov. Zato je pomembno, da diagnosticirate bolezen v zgodnjih fazah in se obrnite na zdravnika s tako navidezno neznatnim problemom kot bolečina v hrbtenici. Pomembno je vedeti, da nekateri simptomi jasno kažejo, da je potrebna takojšnja specialistična pomoč zaradi prisotnosti neprijetne diagnoze. Če hrbet neprestano boli in na določenem mestu, če se lažje ne olajša, če se bolečina pojavi ponoči, če se telesna temperatura dvigne in mišice okončin napnejo, nemudoma poiščite pomoč od zdravnika. Pri podobnih občutkih ni potrebno, da bi se ukvarjali s selekcijo, je treba strokovnjakom zaupati zdravje. Preverjanje nevrologa, splošna analiza urina in krvi, kot tudi rentgen hrbtenice bo natančnejša slika. Analizi se sprejmejo, da se identificira vnetni proces, če sploh, nevrolog bo ocenil splošno stanje mišic in živčnega sistema, radiografija pa bo odkrila težave v kostni strukturi hrbtenice. Po takšnem pregledu bo zdravnik v večini primerov lahko diagnosticiral in določil, kako zdraviti bolečine v hrbtu v vašem primeru.
Kako se znebiti bolečine v hrbtu?
Najpogostejši analgetik za bolečine v hrbtu je protivnetno nesteroidno sredstvo v različnih oblikah. Na primer, diklofenak je na voljo v ampulah, tabletah in gelu. Trajanje tega tečaja ni več kot 5 dni, tokrat je dovolj za zmanjšanje bolečin. Kompresije z lokalno anestetično raztopino ali z zdravilnim blokado se lahko uporabijo tudi, če jih zdravnik predpisuje.
V sodobni lekarni boste zlahka našli različne droge in dodatke, ki obljubljajo popolno obnovo tkiva hrustanca. Učinkovitost takšnih "zdravil" ni znanstveno dokazana, zato ne pričakujte takojšnjega okrevanja in na splošno kupite nekaj, ne da bi se posvetovali s specialistom. Bolje je, da vzamete tečaj fizioterapije, akupunkture
Skoraj nemogoče je, da se znebite bolečin v hrbtu, občasno vas bo problemsko mesto motilo zaradi povečanega fizičnega napora, hipotermije in drugih neželenih učinkov. Kljub temu je tveganje ponovitve neprijetnih občutkov mogoče zmanjšati, če spiš na posebnem žimnico, se izogibate težkim obremenitvam, sledite drži hrbta, redno opravljate preprost nabor vaj in seveda nadzorujete svojo telesno težo. Pazite se na svoje zdravje, nato pa vam hrbet traja že več let, ne da bi vas opomnil na bolečino in nelagodje.