Verjetno so najpogostejši prehladi. Vsi so prišli do njih. Pogosti mraz običajno izhaja iz zmanjšanja imunosti na podlagi hipotermije in je značilen za značilne simptome kot kašelj, izcedek iz nosu, vneto grlo, zvišana telesna temperatura, splošno poslabšanje dobrega počutja. In glede na razširjenost prehladov, večina ljudi ne gredo k zdravniku, saj obstaja veliko načinov in metod za zdravljenje doma. Najpomembnejši so opisani spodaj.
Obravnava prvih znakov prehrane doma
Čim prej začnete ukrepati, večja je verjetnost, da se bolezen ne bo povlekla in morda se bo to celo izognilo. Pri prvih znakih mraza potrebujete:
- Izogibajte se hipotermiji. Če ste nadzorovani in sumite, da lahko povzroči prehlad, ukrepajte, da se ohladite. Pijte vroče, toplo oblečite. Če ni temperature, je dobro vzeti vročo prho. Poleg tega je učinkovito sredstvo za ogrevanje in zdravljenje prehladov na domu nožna kopel z gorčico.
- Poskusi ležati. Mraz, če ga nosi na nogah, teče precej težje.
- Pijte veliko tekočin. V tem primeru je treba pijačo toplo in po možnosti z visoko vsebnostjo vitamina C (čaj z limono, brokolo pilusov, čaja ali kompote črnega ribeza).
- Začnite vzeti sredstva za izboljšanje imunitete. Od zeliščnih zdravil so najučinkovitejša zdravila ehinacea , kot tudi ginsenga in evkaliptusa. Med drugimi sredstvi v tej kategoriji so priljubljena tudi zdravila, ki temeljijo na interferonu (arbidol, amiksin, amizon), ki imajo tudi antivirusni učinek.
Zdravljenje prehladov z zvišano telesno temperaturo doma
Povečanje temperature je naravna reakcija imunskega sistema na prisotnost vnetja ali okužbe in z rahlim povečanjem nihanja ne sme biti. Vzemite antipiretike, če je telesna temperatura nad 38 stopinj.
Skupna in učinkovita sredstva za zniževanje temperature so topni pripravki na osnovi paracetamola:
- Coldrex;
- Teraflu;
- Fervex;
- Pharmacitron.
Tudi za odpravo temperature lahko vzamete aspirin ali analgin. Slednji, čeprav se šteje za anestezijo, vendar ima dober antipiretični učinek. Intramuskularna injekcija analgina z No-shp se šteje za eno izmed najučinkovitejših načinov pri visoki temperaturi.
Načini zdravljenja glavnih simptomov mraza doma
Razmislite, kako lahko doma pozdravite izcedek iz nosu in kašelj, ki so pri prehladu najpogostejši in najbolj simptomatični simptomi:
- Inhalacije. Izdelane so z odlomki zdravilnih zelišč (kamilice, žajbelj, meta, lipe) ali na osnovi eteričnih olj (bora, cedra, čajevca). Poleg tega je učinkovito ljudsko sredstvo za zdravljenje prehlada doma vdihavanje s paro kuhanega krompirja.
- Izprati grlo. Za izpiranje lahko uporabite decokcijo kamilice, žajblja, solne raztopine z dodatkom nekaj kapljic joda ali takih sredstev, kot sta Malavit in Chlorophyllipt.
- Postopki segrevanja. V odsotnosti visoke temperature, dober učinek je posledica uporabe gorčičnih ometov, kot tudi drgnjenje prsnega koša in nazaj s segrevanjem balzamov (dr. Mama, zvezda itd.).
- Kapljice. Za olajšanje dihanja s hladnimi, vazokonstrikcijskimi kapljicami (napthysin, galazolin) in zeliščnimi pripravki, ki imajo terapevtski učinek, kot je Pinosol, se uporabljajo.