Že pri približno 45. letu starosti se v telesu pojavijo tako naravni proces kot izumrtje njene reproduktivne funkcije. To je posledica zmanjšanja proizvodnje ženskih hormonov, ki sčasoma povzroči prenehanje menstruacije in s tem sposobnost zanositve in rojstva otroka.
Ta pojav se imenuje menopavza ali menopavza, ki že več let postane za žensko simbol neizogibnega staranja.
Znaki menopavze
Morda je to posledica ženskega načina življenja, okolja ali preprosto do napačnega dojemanja takšnega legitimnega procesa, vendar v večini primerov vrhunec ne gre neopaženo. Vsako obdobje menopavze ima svoje značilne lastnosti.
Prvi znak, ki kaže na pojav premenopavze pri ženskah, je motnja menstrualnega ciklusa. Mesečno lahko postane še bolj in manj intenzivno. Trajanje samega cikla se lahko razlikuje tudi v smeri raztezka ali, nasprotno, krčenja. Starostne spremembe lahko spremljajo drugi sočasni simptomi:
- plima - najpogostejši znak nastopa menopavze, ki ženskam povzroča veliko neprijetnosti; se izraža z nenadnim občutkom vročine, pordelostjo obraza in vratu, se lahko ponovi večkrat na dan in traja več ur;
- nihanje razpoloženja, razdražljivo in celo depresivno stanje, motnje spanja;
- pogost znak menopavze pri ženskah se lahko znojenje ;
- glavoboli - so posledica nestabilnega čustvenega stanja, vendar se lahko včasih manifestirajo kot ločen znak menopavze;
- v splošni državi lahko prevladujejo utrujenost in apatija.
Prvo obdobje menopavze se lahko šteje za popolno s pojavom glavnega znaka pojava samega menopavza. To je popolna prekinitev menstruacije.
Če med letom ni mesečnih, začne veljati tretje obdobje starostnih sprememb - postmenopavza. Količina proizvedenega estrogena doseže najnižjo vrednost, v povezavi s tem se bistveno spremeni metabolizem ženske. Zaradi takšnih sprememb se poveča tveganje za nastanek naslednjih bolezni:
- ateroskleroza;
- osteoporoza;
- suha koža, lasje;
- Tudi proizvodnja sluzi v vagini se zmanjša, kar vodi v zmanjšanje lokalne imunitete, dysbiosis , razvoj driska in atrofičnih procesov.
Prvi znaki menopavze pri ženskah se pojavljajo veliko pred popolnim izsuševanjem reproduktivne funkcije. Menopavza je dolgotrajen proces, ki lahko traja od 2 do 5 let ali več. Ni nujno, da se v tem obdobju ženska spopada z vsemi simptomi menopavze. Pomembno je, da pravilno ravnate z neizogibnimi spremembami, povezanimi s starostjo, nato pa se boste izognili številnim neprijetnim trenutkom.