Vsaka mati želi, da njen otrok odraste zdravo in je pripravljen storiti vse, da se to stori. V tem zelo pomembno vlogo je dojenje. Kljub temu ima otrok lahko znake alergije. Ti lahko vključujejo:
- pordelost kože;
- prekomerna suha koža ali obratno;
- tesnoba otrok;
- napihnjenost, kolik, bruhanje;
- driska ali zaprtje;
- ovira nosno dihanje.
Če nenadoma pride do katerega od zgoraj naštetih znakov, morate spremeniti prehrano mati. Alergeni izdelki, ki se ne priporočajo za matično oskrbo, so:
- citrusi (pomaranče, mandarine, grenivke) in sokovi iz njih;
- čokolada, kava, kakav;
- dragi;
- Matice (bolje je izključiti vse vrste orehov);
- ribe, kaviar, morski sadeži;
- sojina;
- piščančja jajca (bolje jih je zamenjati s jajci iz prepelice);
- kravje mleko;
- gobe (običajno se priporoča, da se popolnoma izključijo);
- sadja, zelenjave, rdečega in pomarančnega jagodičja ter sokov iz njih (lahko vključujejo korenje, buče, paradižnik, paprika, maline, jagode, grozdje, persimnone itd.);
- pšenica, rž;
- včasih meso.
Ponavadi so izključeni za nekaj časa, nato pa začnejo postopoma vstopiti v prehrano, skrbno spremljajo otrokovo reakcijo. Če drobtine znova kažejo znake alergij, se alergenski produkt popolnoma izloči. Še enkrat lahko poskusite ne prej kot mesec dni.
Ko dojijo, mora ženska vedeti, da lahko ne le alergijski izdelki povzročijo alergijo pri otroku, temveč tudi preobčutljivost. V tem primeru se lahko pojavijo simptomi alergije na nealergijskih izdelkih.
Druga pomembna točka je prisotnost alergije pri enem od staršev. V primeru, da je alergen znan, ga je treba najprej izključiti iz prehrane.