Po veselju rojstva otroka so mlade matere izpostavljene različnim skrbim, vključno z dojenjem. Pogosteje kot njihova izkušnja se nanaša na to, ali vsebnost maščob v materino mleko zadostuje za poln obrok drobtin. Poleg tega nekatere matere med izrazom opazijo, da je njihovo mleko podobno kot voda. In da bi razumeli, ali obstaja razlog za doživetje, morate odgovoriti na nekaj zelo pomembnih vprašanj.
Zakaj materino mleko ni maščobo?
Majhno mleko je lahko pogojno razdeljeno na "spredaj" in "nazaj". "Sprednje" mleko vsebuje do 90% vode in "nazaj" ima najbolj mastno konzistenco. Na začetku hranjenja otroka porabi "sprednje" mleko, izpolnjuje njegovo potrebo po tekočinah. "Nazaj" mleko, ko krmljenje začne delovati v resnici do konca. Treba je opozoriti, da pri izražanju le "sprednjega" mleka, zato je veliko mater skrbi, da nimajo maščobe materinega mleka.
Posledično začnejo iskati rešitev problema "kako narediti materino mleko". In večinoma svoje napore porabijo zaman, ker je tako genetsko urejeno, da je dojenček mleko za njegov polni razvoj popolnoma primeren za materino mleko.
Kako preveriti vsebnost maščob v materino mleko?
Prvi korak pri reševanju tega problema je ponavadi najti informacije o tem, kako prepoznati vsebnost maščob v materino mleko. Po mnenju mnogih strokovnjakov s področja dojenja še vedno ni rešitve tega vprašanja. Specifičnost postopka dojenja je, da se lahko tudi med enkratnim hranjenjem sestava materinega mleka večkrat razlikuje. V zvezi s tem nobeden, tudi najsodobnejši laboratorij, ne bo mogel preveriti materinega mleka za vsebnost maščob.
Vsa priporočila za določanje vsebnosti maščobe v mleku, njegova zadostnost za popolno hranjenje otroka, se zmanjšajo na takšne indikatorje, kot so stabilno povečanje telesne mase za otroka, njegovo počutje in razpoloženje.
Zelo pogosto se zgodi, da so težave z nezadostnim povečanjem telesne mase materinega otroka povezane z vsebnostjo maščob v mleku. Pravzaprav lahko obstaja veliko drugih razlogov:
- nepravilni način in tehnika hranjenja;
- otrok ne razume pravilno dojke;
- otrok je preprosto "len" pri hranjenju, tako da ne doseže "zadnjega" mleka;
- Mama pogosto spreminja dojke med hranjenjem;
- drugi možni vzroki.
Da bi razumeli resnično težavo nezadostne vsebnosti maščob v materino mleko, je za nasvet potrebno posvetovati s strokovnjakom za dojenje.
Kako izboljšati vsebnost maščob v materino mleko?
Da bi bilo mleko materino mleko prefinjeno, se mora mlada mama držati določene prehrane, ki jo med zdravljenjem priporočajo zdravniki. Temelj temelji na načelih zdrave prehrane, saj je majhen človek težko obvladati "odraslo" hrano. In vse, kar mati porabi, se otrok hrani po dojenju.
Kljub temu, kako narediti mleko v materino mleko? Če želite to narediti, je treba v vašo dnevno prehrano vključiti žitarice, zelenjavo in sadje. Ne pozabite tudi na kalcij, ki ga vsebuje kravje mleko, skuta, ribe, fižol, zelenjava. Vsi ti izdelki so najbolj primerni za povečanje vsebnosti maščob v materino mleko.
Med priljubljenimi recepti za povečanje vsebnosti maščob v materino mleko se zelo pogosto ponuja oreh. Dejstvo, da oreh poveča vsebnost maščobe v mleku, ne bomo izpodbijali. Toda hkrati je precej intenziven proizvod, ki lahko povzroči alergijske reakcije pri otroku. Zato je pri poskusih tradicionalne medicine priporočljivo biti bolj previden.
Obstaja veliko napačnih mnenj o vprašanju "kako povečati vsebnost maščob v materino mleko". Mame v svojih dobrih motivih pogosto naporno prizadevajo. Ne rešite problema samega povečanja vsebnosti maščob v materino mleko. Tukaj je samo primer, da to ne pomeni boljše za otroka.