Zlasti obstaja veliko sporov o takšnih izdelkih, kot so zelena in čebula, česen, zelenjava. Osvetlimo to temo, vznemirljivo za mnoge novokomnirane matere.
Ali lahko jedem zeleno čebulo za mamo?
Po nasvetu deklet in babic, mnoge ženske opustijo zeleno čebulo, verjamejo, da lahko spremeni okus mleka ali povzroči alergije. Ampak to ni nič več kot mit. Če je dojenček imel dovolj časa, da se seznani s tem proizvodom v maternici, se ne sme pojavljati laktacija, in če se malo okusi mleko, otrok ne bo opustil svoje najljubše dobrote. In če upoštevate uporabne lastnosti te rastline, potem ni nobenega dvoma, ali se lahko doječka mati hrani na materino mleko, ki pa ne bo ostala.
Zelena čebula je izjemno potrebna za izčrpanost nosečnosti in materinstva. Je bogat z uporabnimi elementi v sledovih in vsebuje celoten kompleks vitaminov, na primer 100 gramov zelene čebule vsebujejo dnevno normo vitamina C, da ne omenjamo fitoncidov - naravnih antiseptikov, ki pomagajo pri soočanju z virusi in klorofilom, potrebnimi za hematopoezo.
Če je prišlo do rojstva v hladni dobi, je treba zeleno čebulo jesti za preprečevanje in zdravljenje beriberijev ter mrzlice in virusne bolezni. Poleg tega je znano, da izboljša prebavo, pomaga pri umirjanju živčnega sistema.
Na vprašanje, ali je matere za doječe mogoče na zeleno čebulo, so zdravniki in strokovnjaki za prehrano soglasno mnenja - to ni mogoče, vendar je treba dojiti med dojenjem. Ne bo škodoval otroku, ampak bo, nasprotno, okrepil imuniteto in dopolnil ponudbo vitaminov.
Vendar pa je treba opozoriti, da če ima mati kardiovaskularne bolezni, bolezni ledvic, jeter, prebavila, bronhialne astme, potem ni vredno vzeti zelenega lokusa. Ker lahko povzroči draženje prebavnega sistema, povečajte krvni tlak. V redkih primerih lahko čebula povzroči živčnost in včasih srčne palpitacije pri dojenčku. Zato je treba uvesti izdelek v prehrano ženske, ki se zdravi, postopoma, skrbno gledati reakcijo otrokovega telesa.