Tudi v popolnoma zdravih ljudeh, včasih z ostrim obračanjem glave, lahko pride do krča v vratu. Če se to zgodi le občasno, ni razloga za zaskrbljenost. To je povsem druga stvar, če brusilni zvok spremlja vsak vaš premik. Simptom, ki je na prvi pogled neškodljiv, lahko kaže na različne bolezni. In nekateri od njih zahtevajo veliko pozornosti.
Zakaj me krči, ko obračam vrat?
Tudi najbolj izkušeni strokovnjaki težko imenujemo edini pravi vzrok tega pojava. Predpostavlja se, da krčenje povzročajo takšni dejavniki:
- Zelo pogosto je vrat majhen tanki ljudje. Razlog za to - hipermobilnost ali z drugimi besedami - povečana mobilnost - sklepi.
- Kliki pri obračanju glave lahko kažejo na osteohondrozo in spondilozo .
- Včasih so bolečine in krči v vratu znaki nezavestnega artroze. To je precej pogosta degenerativna bolezen mišično-skeletnega sistema, v katerem trpijo manjši medvretenčni sklepi.
- Zaradi spondilolesteze se lahko pojavijo posebni zvoki. Bolezen povzroči premikanje enega ali več vretenc istočasno. Krča je preprosto pojasnjeno: pri vrtenju glave se prekine povezava med kostnimi strukturami hrbtenice.
- Kadar pritožbe o krči v vratu in pogosti omotici, lahko strokovnjaki sumijo na medvretenčno kilo .
- Zaradi pogostih resnih obremenitev vrat lahko imajo profesionalni športniki.
- Negativno na telesu vpliva na kršitev metabolizma kalcija.
- Drugi razlog je prekinitev koordinacije tako imenovanih prožnih mišic in ekstenzorjev.
Kako se znebiti krče v vratu?
Za začetek je treba odpraviti bolečine. Za to lahko uporabite nesteroidna protivnetna zdravila v obliki tablet ali mazil.
Ne glede na to, kaj je povzročilo krč na vratu bolnika, so predpisani fizioterapevtski postopki in masaže. Namenjeni so pospeševanju metabolizma.
V še posebej težkih primerih se zatečejo k ročnim terapevtom.
Pravzaprav bi se bilo treba izogibati zdravljenju zaradi poznavanja vzrokov hrustanja na vratu in izvajanja preventivnih postopkov. Opozorite, da je problem preprost: najprej morate jesti in držati zdravega načina življenja, drugič pa redno vadite. Koristne bodo tudi najpreprostejše vaje, ki gnetijo vrat.