Zelo pogosto, da se znebite telesa dodatnih kilogramov, ne potrebujete samo zmanjšanja količine maščobnega tkiva, ampak tudi odstranite presežne vode. Za to je pomembno, da ne samo normaliziramo dieto in kalorični vnos, ampak tudi pozoren na to, kaj ljudje pijejo. Nutricionisti opozarjajo na uporabo sladkih pijač, nerazredčenih sadnih sokov, sode, maščobnega kefira, močnega črnega čaja in kave. Za zmanjšanje teže, najboljša pomoč bodo posebne drenažne pijače za hujšanje . Lahko se pripravijo doma sami in pijejo brez strahu za svoje zdravje.
Drainage čudežna pijača №1
Najučinkovitejša pitna sredstva za odstranjevanje presežnih kilogramov so navadne vode. Piti ga je treba vsaj dva litra dnevno in to storite pravilno. Na primer, vodo je treba filtrirati, ne iz pipe. To bi morala biti sobna temperatura ali malo topleje, ne ledeno mrzlo.
Za izgubo teže lahko pripravite najpreprostejše drenažne pijače: topla voda + čajna žlička limoninega soka ali topla voda + čajna žlička jabolčnega kisu z dodatkom kapljice medu. Tak koktajl čisti črevesje, ubije bakterije, zmanjša apetit in spodbuja razdelitev maščob.
Lahko pijete tudi za izgubo teže in mineralne vode, vendar je bolje brez plina, ker raztopljeni v vodi lahko ogljikov dioksid draži želodec in povzroči povečanje kislosti. Odprite steklenico vode in pustite, da se posuši.
Recepti drenažnih pijač za hujšanje
Tisti, ki so se odločili, da gredo na vzrok za hujšanje in hkratno obnovo telesa z vso resnostjo, lahko poskusijo pripraviti še bolj učinkovite drenažne pijače doma.
Precej poseben okus ima drenažno pijačo iz mešanice limoninega soka, praška vročega popra in pilusnega sirupa. Učinkovito pospešuje metabolizem , vendar ga je treba paziti zelo previdno, zlasti za ljudi z boleznimi prebavil in hipertenzivnih bolnikov.