Utrujen sem od prehrane in utrujen od treninga, čas je narediti nekaj prijetnega v vseh pogledih in zelo učinkovito pri izgubi teže! Kakšne so lahko različni postopki za izgubo teže doma in v salonu. Danes bomo preučili njihovo raznolikost in vsestranskost doseženih učinkov.
V salonu
Salon postopki za hujšanje, predvsem, so znani po svojih visokih stroških, nato pa učinkovitost. Čeprav so tisti, ki so jih sami doživeli, zagotovite, da lahko v eni seji izgubite do 10 cm.
Takšni postopki vključujejo:
- vakuumska masaža;
- pressoterapija;
- mezoterapija;
- ovoj;
- kavitacija;
- ne-kirurška liposukcija.
Domov
Kot pri domačem orodju, tu seveda morate omeniti vodne postopke za zmanjšanje telesne teže, to je različne kopeli z dodatkom soli, sode, aromamasel, alg, terpentina itd.
Na primer, eden od najučinkovitejših postopkov za izgubo teže je gorčična kopel . Kot karkoli drugega, razbremeni presežek tekočine pod kožo, kar pomeni, da potegne črto.
Strojna oprema
Postopke z uporabo posebne tehnologije je mogoče pripisati tudi manipulaciji salonu. Torej, postopki strojne opreme za hujšanje pomenijo:
- Electrolipolysis;
- miostimulacija;
- infrardeča masaža
- darsonval;
- Masaža z LPG.
Vsi ti postopki so kontraindicirani za ljudi z vegetovaskularnimi boleznimi, onkološkimi, dermatološkimi, srčnimi boleznimi in tistimi, ki so bili podvrženi kirurškim posegom.
V kopeli
To je kopalnica, ki je idealna kombinacija cene in kakovosti pri prizadevanju za harmonijo. Z relativno nizkimi stroški, lahko in morate iti v kopalnico tedensko, bolje je, da je isti dan v tednu. Za postopek kopanja za hujšanje potrebujete:
- perilo;
- frotirna brisača;
- mitt;
- pokrovček;
- milo;
- gobica;
- metla;
- zeliščni čaji.
Po postopku kopanja boste imeli pomanjkanje tekočih, preobremenjenih krvnih žil in srca. Zelo pomembno je, da se ta postopek ne poškoduje. Če želite to narediti, po kopeli nikoli ne pijte alkohola ali močnih pijač (kave in močnega čaja), pač pa pijte naraven sok, zeliščni čaj, zeleni čaj , še vedno mineralna voda. Ne moreš samo iti ven in sedeti 20 minut.
Karkoli izberete, so najboljši postopki izgube teže tisti, ki vam prinašajo ne samo korist, temveč tudi užitek. Po tem postopku sreče in lepote poiščite sami najbolj primeren način, kako izgubiti težo in zgraditi svoj življenjski slog.