Grozdje med nosečnostjo - 3. trimesečje

Seznam izdelkov, ki jih ženska lahko požre v zanimivem položaju, je skoraj vsakomur znano. Vsi vedo, da bi bodoče mame jedli samo najbolj koristno hrano, ker zdaj ne gre samo za njihovo zdravje, temveč tudi prihodnost otroka. Sadje, zelenjava in jagode morajo biti prisotne v prehrani noseče ženske, ker ni le skladišče vitaminov, temveč vlakna, ki se v črevesju uspešno spoprijemajo s stagnirami. Vendar ne pozabite, da obstaja mnenje o "spornih" jagodah, npr. Jagodah ali grozdju, ki bi morali biti v nosečnosti, tako kot v 3. trimesečju in prej, skrbno jedli.

Ko ne bi jedli grozdja?

Že pred časom so alergiki prinesli jagode črnih in rdečih sort na seznam izdelkov, ki lahko povzročijo alergijsko reakcijo pri ljudeh. Ženske so v kategoriji z visoko stopnjo tveganja, tudi če prej niso imele podobne reakcije. Poleg tega je v tretjem trimesečju, da lahko grozdje negativno reagira na ta izdelek pri prihodnjem otroku. Toda obup ni potrebno, ker so sorte belega grozdja in zdravniki priporočajo, da jih noseče ženske pojejo.

Drugi dejavnik, zakaj na zadnjih stopnjah nosečnosti grozdje ni treba jesti, je kalorična vrednost tega proizvoda. Odvisno od sorte, 100 g jagod vsebuje od 70 do 150 kcal, kar je precej. Poleg tega ne pozabite na saharozo in glukozo, ki aktivno pomagata pridobiti več kilogramov. Torej, če tehtate v težo, bo prepoved grozdja, ne samo v zadnjih tednih nosečnosti, temveč tudi prej, nedvoumna. Druga stvar, če je ženska v telesni teži, potem zdravniki dovolijo, da jedo bele sorte tega jagodičja, vendar ne več kot 250 gramov na dan.

Poleg tega grozdje pred rojstvom in ne samo, lahko povzroči napenjanje in napenjanje črevesja. Čeprav ta razlog, če ni drugih kontraindikacij, lahko nosečnici preprečuje, da bi imela majhno skupino.

Ne pozabite na koristi

Morda so to vse neželene posledice po tem jagodičju. Vendar pa je mogoče zelo koristno govoriti o prednostih, predvsem pa v prisotnosti velikega števila vitaminov B ter vitaminov A, R, C. Poleg tega grozdje vsebuje kalcij, železo, magnezij, fosfor, cink, kalij in mangan. Vse to skupaj naredi zelo uporaben in dragocen izdelek.

Torej, če si resnično želel to sočno jagodičje, a kmalu se morate roditi, se ne razburjaj. Privoščite si samega sebe in svojega otroka s peščico svežega belega grozdja, ker škoda iz takšne količine verjetno ne bo prišla in koristi bodo le ogromne.