Da bi zmanjšali tveganje za morebitne zaplete in se znebili nepotrebne anksioznosti, mora ženska natančno spremljati svoje zdravje, izogibati se stresu in slediti priporočilom zdravnika. Prav tako ni odveč, če se seznanite s seznamom "tabu" za nosečnice od prvih dni zamude.
Torej, kaj nihče ne more storiti v zgodnjih fazah nosečnosti ali kako roditi zdravega otroka, skozi oči zdravnikov.
Kaj kategorično ni mogoče zanositi v zgodnjih fazah?
- Ni treba posebej poudarjati, da so nikotin, alkohol, droge in nosečnost nezdružljivi koncepti. Vzemi v krvi te snovi lahko povzroči nepopravljivo škodo za zdravje otroka, včasih pa povzroči njegovo smrt. Zato noseča ženska ne sme kaditi ali piti alkohola pod nobenim izgovorom.
- Samooceniranje in predpisovanje zdravil tudi iz navadne prehrane za ženske v položaju je strogo prepovedano, saj lahko tudi najbolj neškodljive tablete v zgodnjih fazah zelo negativno vplivajo na plod.
- Nebesa in fizični napor, zlasti gospe, ki so v telovadnici že neopažene, so kontraindicirane. Ker je telesna dejavnost resnična grožnja, ki vodi do splava ali prekinitve placente. Za prenašanje izdelkov domov - naloga je povsem mogoče, prihodnji oče in športne rekorde pa lahko pustite pozneje.
- Hišne živali so potencialna nevarnost okužbe s toksoplazmozo. Zato je bolje, da v hiši nimajo novih štirinožnih prijateljev, odstranite mačje stranišče samo v rokavicah in po vsakem stiku z živaljo umijte roke.
- Kaj ni mogoče storiti v zgodnjih fazah nosečnosti, zato je tam, kjer je popravilo, še bolj pa sodelovati v procesu. In razlog za to - škodljivo za zdravje otroškega izhlapevanja, ki oddaja barve in laka ter druge gradbene mešanice in materiale.
- Tudi za nosečnice ni priporočljivo uporabljati zaščite pred škodljivimi žuželkami.
- Savna in vroča kopel - zdravniki so skeptični glede teh postopkov. Ker pregrevanje lahko vodi do splava ali krvavitve maternice. Seveda z ugodno nosečnostjo lahko vzamemo kopel, toda samo toplo in ne zelo dolgo. Prav tako je vredno odpovedati aromatična olja.
- Posebno pozornost je treba nameniti prehrani. Kaj ni mogoče jedo in piti z nosečnicami v zgodnjih fazah - priporočil v zvezi s tem ni mogoče šteti. In če na splošno, potem mora biti vsa hrana noseče ženske iz kategorije zdrava, varna in koristna. To so zelenjava in sadje, razen tistih, ki vodijo k povečani proizvodnji plina in so močni alergeni. Mleko, sir in drugi proizvodi, ki vsebujejo kalcij. Meso, ribe, jajca - toplotno obdelane. Potrebno je v prehrani prisotna kaša. Sladke pijače s plinom, izdelki z barvili in dodatki, slabo kuhane ali zastekljene jedi iz menija žensk v zanimivem položaju je treba odstraniti.
Kaj ne more biti noseča v zgodnjih letih - s področja vraževerstva
Manjkajoči hipohondriji, ki bodo pred nosečnostjo obidejo črne mačke, bodo zagotovo našli naslednja priporočila:
- ljudje pravijo, da v tem obdobju ne morete zmanjšati las;
- Za otroka ne morete pletati in kupovati vnaprej;
- Ne moreš iti na pokopališče;
- in tudi pogled samo na lepo.