Veliko ljudi se pritožuje, da ne morejo zapomniti datuma rojstva prijatelja, telefonske številke in drugih pomembnih informacij. V tem primeru bodo zelo koristni načini razvoja super spomina. Kot kažejo izkušnje, je razviti spomin najboljše posredne metode, na primer z uporabo čustvenosti ali razmišljanja.
Kako razviti super pomnilnik?
Človeški spomin je nekaj podobnega mišici, ki mora biti nenehno usposobljena, sicer pa postanejo šibke in ne morejo v celoti opravljati svojega dela. Obstajajo preprosta pravila, ki vam bodo omogočila razvoj spomina, glavna stvar je, da vsak dan trenirate.
Nasveti za razvoj super spomina:
- Poskusite opraviti običajna opravila z vašo levo roko, če ste z desničarjem in obratno. Na primer očistite zobe, jeste, pometite itd.
- Uporabite svoj spomin v celoti, na primer spomnite seznama nakupov, receptov jedi in drugih informacij.
- Bodite pozorni na različne logične igre, na primer, zbrati uganke. Odlična in cenovno dostopna rešitev, ki rešuje križanke. Ko oseba išče odgovore na vprašanja, vzgaja logiko, asociativnost in iznajdljivost.
- Obstaja skrivnost menihov, kako razviti super spomin - redno branje novih informacij. Na številnih samostojnih šolah morajo študentje eno uro prebrati novo gradivo. Seveda, od vas nihče ne zahteva takšnih podvigov, en teden vredno branja pa je ena knjiga razvijajočih se predmetov. Prav tako je priporočljivo, da poučite vsaj eno novo pesem enkrat na teden.
- Mnogi ljudje redno gledajo filme in taki hobiji se lahko uporabljajo za lastno dobro. Po koncu filma zaprite oči in poskušajte v celoti podrobno razmnožiti celotno zgodbo v svojih mislih. V vsakodnevnem življenju je priporočljivo navajati krilne fraze, medtem ko kopirate način komuniciranja in obrazne izraze igralcev. Tako bo vpleten čustveni in vizualni spomin .