Kako se naučiti smučanja na drsališču?

Mnogi začetniki, ki so že obvladali klasični tečaj, zanimajo, kako se naučijo smučanja na drsališču. Seveda, pomoč trenerja povečuje možnosti za dober rezultat, vendar se lahko sami naučite. Pomembno je, da kupite ali najamete specialne smuči, ki so nekoliko krajše od "klasike" in imajo tudi zaobljen nos. Druga pomembna točka - palice za ta slog morajo biti visoke in boljše, če bo ročaj dosegel ramo. Če ne želite zamenjati opreme, potem menite, da bo študija zapletena.

Kako se naučiti smučanja s skate?

Začnimo s temeljnimi načeli tega sloga, ki ga ločujejo med drugimi. Potrebno je potisniti tla z robom smuči in težo med premikom mora potekati od desne proti levi nogi. Da bi dosegli hitrost, si pomagajte s palicami, ki jih potiska iz tal. Ugotoviti, kako se naučiti drsati na drsalkah, je vredno povedati, da bi "božično drevo" na spustu že moralo biti, in v porastu, nasprotno, širše. Če želite izvesti nogo med vožnjo, ga je treba popolnoma poravnati. Druga pomembna točka - telo mora biti nekoliko pristransko naprej.

Če želite izvedeti, kako se naučiti vožnje drsalke z drsalko, pojdimo na inženiring. Začnite gibanje, tako da pritisnete eno nogo v stran, pri tem prevedite telesno težo. Ne pozabite, da smuči namestite na rob. Takoj po tem je treba smučko rahlo dvigniti, medtem ko premikate težo na drugo stran, nato potisnite drugo nogo itd. Pomembno je, da se ne drkate, ker morajo biti premiki gladki. Če se palice uporabljajo, potem je vredno nasloniti rahlo naprej, pospeševanje, potiskanje rok in izdihovanje. Najtežja stvar pri obvladovanju te tehnike je ohraniti ravnotežje. Druga pomembna točka je koordinacija gibanja rok in nog.

Če želite izvedeti, kako se naučiti smučanja na smučeh, je potrebno pozornost nameniti informacijam o pravilnem vstopu v kotičke. Da ne bi padli in spravili v obrat, morate večkrat potiskati smuči, ki se nahajajo na zunanji strani zavoja. Da bi ohranili ravnovesje, je priporočljivo nekoliko upogniti noge v kolenih.

Strokovnjaki priporočajo pozornost na najpogostejše napake. Pomembno je, da se smuči ne premaknete preveč in takoj na rob. Ne dvigajte noge po previsokem pritisku. Ne nagnite naprej in se nagnite nazaj, ker izgubite ravnotežje .