Vsi se rade kopati v morski vodi, to pomaga krepiti mišice, se znebiti celulita in izboljšati dihalni trakt. In ali obstaja enaka korist kopeli z morsko soljo - to je tisto, kar najbolj zanima tiste, ki nimajo priložnosti, da gredo na obalo.
Zakaj potrebujemo kopalne soli?
Morsko sol vsebuje veliko število snovi, ki pozitivno vplivajo na delovanje človeškega telesa:
- vitamini C in B, kalij, natrij - urejajo metabolizem;
- kalcij - izboljša koagulacijo krvi, kar prispeva k zdravljenju ran;
- jod - zagotavlja pravilno hormonsko izmenjavo;
- železo - nasičeno s kisikom;
- magnezij in brom - imajo pomirjujoč učinek, imajo antihistaminske lastnosti in krepijo kostno tkivo.
Vrste kopeli z morsko soljo
Na podlagi problema, ki jo želite rešiti s kopeljo morske soli, so lahko:
- anticelulit;
- Stopala;
- poživljajoče;
- hipertermično.
Ampak to kopanje v taki kopeli ne škoduje telesu, morate to storiti z določeno tehnologijo.
Kako pravilno se kopel z morsko soljo?
Kako narediti morsko kopel prijetno in koristno:
- Pred začetkom postopka operite s katerim koli detergentom (milo, gel).
- Kopalnico napolnite z vodo, tako da je prava temperatura (najpogosteje + 35-37 ° C).
- V njej raztopimo potrebno količino soli (od 100 gramov do 2 kg).
- Potopite v vodo (v celoti ali delno), noge je treba hraniti na ravni celotnega telesa. Čas v vodi je odvisen od namena in zdravstvenega stanja, običajno 15-20 minut.
- S soljo ne spirajte z vodo, pomešajte z brisačo in zavijte v pločevino ali obleko.
- Po postopku se sprostite za 1-2 uri.
Med postopki je treba odmora, približno 2 dni.
Toda nekateri ljudje taka kopel je zelo nevaren, ker obstajajo kontraindikacije.
Kontraindikacije na kopeli z morsko soljo
Te kopalnice ne morete uporabiti v naslednjih stanjih:
- alkoholno zastrupitev;
- bolezni srca;
- onkologija;
- povišanje temperature;
- prisotnost trofičnih ulkusov in drugih poškodb kože;
- nalezljive bolezni in poslabšanje kroničnih bolezni gastrointestinalnega trakta;
- menstruacija.
Močno je priporočljivo, da se teden dni po operaciji ne kopajte morske soli in 1-2 uri po jedi.
Po kopanju v takih kopalnicah se opazi sušenje kože. Da bi se temu izognili, lahko po postopku uporabite vlažilno ali negovalno kremo ali losjon , koža pa postane mehka in gladka.