Da bi razumeli, kakšna korist in škodljiva repa lahko povzroči telesu, morate razumeti njegovo sestavo. Vsebuje potreben žveplo za čiščenje krvi, ki ni v nobeni drugi zelenjavi, ki je običajna za nas. Bogat je s kalijem, ki ohranja normalno vodno ravnovesje v telesu, kar stabilizira delo živčnega sistema. V korenovem pridelku so tudi elementi, kot so jod, magnezij, cink, mangan, železo , baker. Vsebuje v repni eterični gorčici olje ima antibakterijske lastnosti, izboljša prebavo, povečuje imuniteto. Dušikove in dušikove snovi pozitivno vplivajo na prebavni sistem, glukokorapin pa je značilen za protidubitske in antiaralične lastnosti. Repa je bogata z vitamini: PP, B5, B2, B1, A.
Zdravstvene prednosti repa za zdravje
Za vse, ki se zanimajo za vprašanje, kakšna je uporaba repa, je treba vedeti, da je našel svojo uporabo pri zdravljenju različnih bolezni. Repa je izvrstna pričeska, pomaga se znebiti bolezni dihal in kašlja. V kombinaciji z medom se odlično bori proti prehladnim okužbam. Celulozna korenina pomaga znebiti aken, dermatitisa, ran. Repa preprečuje razvoj škodljivih bakterij za prebavo, zaradi česar je koristno za želodec. Vsebuje v rastlinskih maščobah, ki ne vsebujejo maščobe, zato je idealna za prehranjevanje ljudi, ki so dietetiki. Pri tem izboljša stanje las, nohtov in zob.
Koristite in poškodujte repni sok
To je sok repa, ki ima največjo medicinsko vrednost. Ima pomirjujoči in analgetični učinek, pomaga pri revmati in drugih skupnih boleznih. Sok iz svežih korenin v ljudskem zdravilu se uporablja kot diuretik in ekspektorant.
Škoda na repo
Repa, kot katerikoli drug izdelek, nima samo uporabnih lastnosti. V določenih situacijah je ne morete jesti. Ljudje, ki trpijo zaradi gastritisa , kolitisa, bolezni želodca, črevesja, vnetja ledvic in jeter, zavrnejo ta koren. Prav tako se mu je treba izogibati pri nekaterih boleznih centralnega živčnega sistema.
Če poznate prednosti in kontraindikacije repa, jo lahko razumno uporabite za hrano in ne škodujete zdravju!