Odbojka na mivki

V topli sezoni bi mnogi rad združili poslovanje z veseljem in tekli pod žgočim soncem za žogo. Odbojka na mivki ne samo prijetno diverzificira miren počitek na obali, temveč tudi pomaga pri izravnavi šibeljskih kebabov in drugih visokokaloričnih dobrot, ki bodo zagotovo spremljali rekreacijo v naravi. Bolj pogosto igrate, bolje boste dobili. Poleg tega boste odlično razvili koordinacijo gibov in hitro odzivanje. Da, in bolj obremenjujte mišice bolj zabavno v igri zabavne ekipe, namesto da bi sami tekel po parku z igralcem.

Odbojka na mivki: podrobnosti

Odbojka na mivki, ki ima drugo, manj pogosto ime - nadloga, je zdaj zelo priljubljena. Na dobrih plažah so gotovo posebna območja, ki vsem omogočajo, da se zabavajo in ogrejejo in celo ustvarijo novega znanca.

Takšna igra kot odbojka na mivki je veliko preprostejša od običajne: tukaj so vsa pravila precej prilagodljiva in celo žoga ni mogoče premagati samo z rokami, ampak na splošno z vsem, kar je potrebno. Lahko se igrate z najmanj dvema osebama, vsaj desetimi. Glavna stvar v tem primeru je le prisotnost dveh ekip. Cilj igre ostaja klasičen: morate udariti žogo za mrežo, na strani nasprotnikov, tako da nimajo časa, da ga zložite nazaj, žogo pa se je dotaknila tal.

Obstajajo številne funkcije, ki jih morate upoštevati, da bi bila igra prijetna in varna:

1. Velikost igrišča za odbojko na mivki mora biti približno 16x8 m in razdeljena na polovico z veliko mrežo. V tem primeru upoštevajte, da se igrišče ne sme asfaltirati ali posejati s travo: odbojka na mivki je ravno pesek.
2. Pesek za odbojko na mivki je vreden pogleda pred igro: če opazite, da obstajajo številni ostri kamenčki, steklo ali ostanki školjk, je bolje, da zapustite igro, da ne preživite preostanek dneva v najbližji kliniki za travmo.
3. Višina mreže za odbojko na mivki je 2,24 m. Ni prenizka, vendar ne previsoka. Z eno besedo, udeleženci katere koli rasti lahko zlahka vrgel žogo skozi takšno višino.
4. Žoga za odbojko na mivki mora biti nekoliko večja od standardne žoge.
5. Obrazec za žensko odbojko na mivki je vaš kopalke. Nekatera dekleta nosijo kratke hlače, vendar lahko brez njih.

Kot lahko vidite, v tem ni nič zapletenega, draga oprema ni potrebna - potrebujete samo veliko razpoloženje!

Odbojka na mivki: pravila igre

Analizirali bomo osnovna pravila odbojke na plaži, ki vam bodo omogočili enostavno krmarjenje na bojišču:

1. Igralec vnese žogo, ki jo pošlje iz vogalnega položaja. Seveda mora žoga leteti čez mrežo.
2. Igralci ene ekipe lahko prenašajo žogico med seboj le do treh dotaknjenih točk - potem morajo biti dani nasprotnikom.
3. Udarecite žogo, dokler ne bo prišla žogica ali ekipa ne bo zamenjala.
4. Ko ekipa doseže cilj, prejme točko in pravico do predložitve.
5. Prvi strežnik bo še naprej služil, dokler ekipa ne naredi napake v ničemer ali ne zamudi žoge. Nato vsi služijo enako načelo.
6. Tekma je sestavljena iz treh krogov: prvih dveh z 21 točkami, odločilno - le 15 (samo, če je rezultat prvih dveh žrebanja).
7. Razlika v rezultatu mora biti 2 ali več točk, tako da če imajo ekipe v tretjem krogu račun 14:14, igra ni do 15 točk in do 16 točk.
8. V vsaki igri imajo obe ekipi pravico do tridesetih sekund.
9. Ekipe morajo redno spreminjati strani. Pravzaprav se to običajno opravi iz okroglega kroga.

Ko se naučite igrati odbojko na mivki, boste pridobili samozavest, izvedeli, kaj je duh konkurence in bo veliko bolj zanimiv za preživljanje časa na počitnicah.