Menijo, da otrok, ki je dojil, ne potrebuje dodatnih dopaivaniij. Ker je mleko 90-odstotna voda, otrok dobi celoten kompleks hranil za svoj organizem skupaj z materinim mlekom. Majhno mleko je hrana in voda.
Če je dojenček na umetnem hranjenju, je potrebna dodatna voda, saj je zelo uporabna mešanica mleka velika obremenitev na novo oblikovanih črevesjih in brez zaprtja se lahko pojavi zaprtje. Z začetkom laktacije dojenčka katere koli vrste hranjenja je potrebno piti vodo, da bolje prilagodimo novo vrsto hrane. Vendar pa mati lahko opazi, da otrok ne želi piti vode in se nenehno zavrača. Morda še ni navajen na nov okus in mama mora večkrat ponujati vodo otroku večkrat.
Otroci praviloma ne pijejo vode več mesecev na 8-9 in to velja za normo. Odkar se hranim, mi mama ponudi prsi, ki je tekočina za njega.
Koliko otroka naj pije vodo?
Da bi določili potrebno količino vode za otroka, morate pomnožiti svojo težo za 50 na kilogram teže 50 ml vode. Dnevna hitrost vode na otroka:
- do enega leta: 120 ml na dan;
- 1-3 leta: 150 ml;
- starejše od treh let: več kot 200 ml.
Kako poučevati otroka, da pije vodo?
Včasih starši ne vedo, kako otroka piti vodo. In ali je treba prisiliti? Prekomerni pritisk staršev lahko otroka vodi v negativizem, v celoti pa se bo odrekel tudi v primeru močne žeje.
V tem primeru je pomembno pokazati potrpljenje in spoštovati mnenje moškega. Vendar pa ne more vedno razumeti, kdaj želi piti. Zato je staršem pomembno, da otroku ponudijo, da nekaj dni popijejo nekaj kuhana voda. Ker voda ne okusi, se otroka ne sme takoj navaditi na to.
Če otrok nima pritožb in bolezni iz gastrointestinalnega trakta, ni potrebe, da se preplaši, če otrok zavrne vodo. Morda dobi dovolj tekočine iz hrane (zelenjava, sadje, juhe).
Če želite pritegniti pozornost otroka, mu lahko kupite posebne otroške knjige ali vrčice v obliki živali.
Treba je opozoriti, da je potreba po tekočini pri otroku odvisna od številnih okoliščin:
- temperatura zraka;
- suh zrak;
- vsebnost maščob v materinem mleku;
- starost otroka.