Samo-razvoj je stvar, nedvomno nujna, le s tem, kaj naj začne? Za prve korake samorazvojne metode, kot so vizualizacija in afirmacije, niso primerne zaradi zelo preprostega razloga - še ne vemo, kaj natančno moramo vizualizirati, nimamo jasnega programa samorazvojja, zato so vse te tehnike še vedno neuporabne.
Kako narediti samorazvoj?
Zakaj potem začeti proces lastnega razvoja? Seveda z izdelavo načrta za sebe, z določanjem ciljev. Delo na sebi, ne da bi vedel, kaj bi se lahko zgodilo kot rezultat, je nemogoče. Zato bo program vašega samorazvojja na prvi pogled videti nekaj takega.
- Želja po samorazvojah je odlična, vendar ne morete iti dovolj daleč, morate oceniti lastne dosežke, lastne zasluge in pomanjkljivosti. Zamujene priložnosti so skoraj vedno rezultat "dela" naših pomanjkljivosti: lenoba, prekomerna (nezadostna) samozavest itd. Enako velja za vaše osebno življenje - delate nekaj narobe (mislite, da ko enkrat čustev ne mine, potem vam ni potrebno posvetiti pozornosti, poskušajte izračunati vse), zato se ne želi ustaliti. Najprej moramo govoriti o duhovni strani problema. Ja, brez denarja kjer koli in vsi želimo biti uspešna poslovna dama. Ampak pomislite, če greste k svojemu cilju "po glavi", izročite prijatelje in pozabite na svoje ljubljene in na koncu dosežete tisto, kar želite, ali vas bo to osrečilo? Če je odgovor pritrdilen in vrh prehrambene verige je meja sanj in vas ne zanima občutke in čustva, potem resnično ni treba razmišljati o kakršnem koli duhovnem samorazvojju. Udeležite se poslovnih treningov, naučite se mojstrsko premagati ovire in zlahka izdati. V vseh drugih primerih potrebujete samorazvojni načrt, ki bo vključeval načine za doseganje uspeha v strokovni sferi in načine za doseganje čustvenega ravnovesja
- Kako začeti samorazvoj? S skrbjo za ljubljenega. Že imeli ste čas, da si ogledate seznam svojih dobrih in slabih lastnosti, lahko razumete razloge za svoje napake. Zdaj je čas za delo z vsako negativno funkcijo, ne zagrabite za vse naenkrat, naj bo pot do vrha postopna, prehitro okrevanje bo zdravo naporno. Kaj skrbi? No, naredili boste vse zase. In poleg tega mi povejte, ali niste opazili utrujenosti in nepopustljivega videza v vzrokih svojih napak in med pomanjkljivostmi - zanemarjanjem svojega zdravja in telesa? Je bilo to? Potem vam, kot kdorkoli mora skrbeti zase, bo to začetek vašega samorazvojja. Duhovna stran je nujna, če pa ne vzamete dovolj skrbi za svoje telo, ne upoštevajte njegovih potreb, potem o kakršnemkoli samorazvojnem govoru ne morete iti, nimate dovolj moči za to.
- Pogosto se ne moremo osredotočiti na kakršenkoli proces, glave ostankov misli, vračanje v način brez dela, nerazumni strahovi vplivajo na objektivno vizijo situacije. Od vsega tega se morate znebiti, naučiti se osredotočiti na problem, pravilno določiti prednost in očistiti svoje misli. V slednjem bo meditacija postala dober pomočnik - vaše informacijsko polje bo shranilo iz "lusk" in vam dalo energijo, potrebno za napredovanje. V orientalskih praksah je meditacija potrebna v mirni sobi, ob zori. Vendar sodobni pogoji to ne dopuščajo vedno, zato izberite čas, ki je primeren za vas.
- Hrana za duh bi morala delovati tudi redno, ne pustite, da možgani izginejo, v nasprotnem primeru se bo spremenila v anoreksično damo, ki se bledi od najmanjšega preobremenjenosti. Izberite smer, ki vam je zanimiva (razen svojega poklica) in jo preuči. Branje knjig, ne pa statusov v socialnih omrežjih,
glej dobre filme, ne milo, iščite dobro obveščene sogovornike. - Samo-razvoj ženske mora vključevati telesno dejavnost. Ne vdihajte močno - malo, vendar se boste morali spoprijeti z njim. Prvič, to je samo-disciplina, in drugič, lepa duša potrebuje zdravo in lepo lupino.
- Naučite se ljubiti (sami, prijatelji, moški, ki v vaši bližini, ljudje na splošno), razumete, da brez ljubezni, sreče in duševnega miru ni mogoče. Ljubezen (v višjem pomenu besede), ki uravnoteži začetek in vir moči za nove dosežke.