Mnoge matere opozarjajo na akutno željo, da bi prihranili sladko pri hranjenju. Razlog za ta pojav je povsem razumljiv. Pri proizvodnji mleka telo porabi veliko energije. To se zgodi tudi z nespremenjenimi noči, stresom, povečano anksioznostjo ženske itd. Sladka z HB omogoča, da se dovolj hitro normalizira raven ogljikovih hidratov, ki so odgovorni za dotok energije, energije in izboljšanja čustvenega stanja.
Načelo sladkosti v dojenju
Živila, ki vsebujejo ogljikove hidrate, prispevajo k proizvodnji hormona serotonina, ki je odgovorna za vzdrževanje telesa v tonu, lajšanje bolečin, utrujenost in odpravo nespečnosti. Njegova šibkost se manifestira v obliki razpadanja razpoloženja in želje za pogoltovanje gorskih bonbonov. In maščobne in čokoladne dobrote pomagajo aktivirati proizvodnjo endorfina.
Ali lahko dojim svojo mamo?
Ženska v obdobju dojenja mora imeti popolno in raznoliko prehrano. V zvezi s temi in najljubšimi slaščicami noben zdravnik ne bo mogel prepovedati uporabe tudi z veliko skrbnostjo. Sladka za nego je nekakšna "odzračnica", ki vam omogoča, da se umirite draženje, negotovost in napolnite svoj prosti čas. Če otrok ne pokaže znakov alergije ali poslabšanja splošnega stanja, se lahko varno razvajate z nekaj okusnega. Ampak ne gnjavi, vse mora biti znano in določiti ukrep.
Kakšno sladko lahko negujete mamo?
Prednost imajo posušeno sadje, ovsena jetra , razni krekerji in pastile . Tudi obstaja
Zakaj ne more biti sladka mati?
Uporaba slaščic v velikih količinah je preobremenjena s prekomerno nasičenostjo telesa matere in otroka z ogljikovimi hidrati. Za otroka je to ekstremno breme za vse organe in sisteme. Če je mati, ki skrbi za hrano, poje veliko sladkih stvari, bi morala malo razmišljati o tem, kaj naj v tem primeru daje prednost. Tudi glede na kakovost izdelkov so zelo pogosti primeri zastrupitve in pojava motenj v delovanju želodca in črevesja. Sladka za matično oskrbo mora biti vedno sveža, kakovostna in nizko kalorična. To bo preprečilo nastanek kolike, napihnjenosti in alergij pri otroku.