Soren s dojenjem

Vsaka dojena mati ve, kako pomembna je njena prehrana za razvoj in zdravje drobtin. Zato meniji žensk med laktacijo izključujejo številne izdelke. Ne pozabite na potrebo po konzumiranju bogatih vitaminov zelenjave, sadja, zelišč. Ena od zgodnjih pomladnih rastlinskih rastlin je kislina, a mnogi imajo vprašanja o njenem vnosu v obrok nege. Zato morajo matere razumeti to vprašanje.

Ali lahko uporabim sorrel za dojenje?

Rastlina je bogata z vitamini in mikroelementi, kar pozitivno vpliva na imunost in splošno stanje telesa, kar je tako potrebno za negovalno žensko. To, na prvi pogled, nepremagljiva trava ima koristne lastnosti:

Sorrel med dojenjem je kontraindiciran pri naslednjih patologijah:

Če ni zdravstvenih težav, so lahko jedi, ki uporabljajo takšno zelenje. Vendar pa jih bo moral zapustiti, če dojenček začne alergije.

Juha iz kislosti za dojenje

Ta jed lahko diverzificira prehrano mame in njene družine.

Sestavine:

Priprava

  1. V slani vodi, zavrite brozgo, vzemite meso, ohladite, razrežite na majhne koščke.
  2. Operite krompir, lupite, razrežite na kocke. Skupaj z mesom dodajte v juho.
  3. Po 15 minutah sperite sesekljan sesekljan v ponvi.
  4. Na koncu kuhanja dodajte pretežno surovo jajce.
  5. Preostala jajca kuhamo v ločeni posodi, ohladimo, razrežemo na polovice ali četrtine. V tej obliki dodajte vsako sluznico skupaj s kislo smetano.

Torta s kislino za dojenje

To je odlična možnost, da jeste koristne pecivo. Bolje je, da negovalec pripravi torto brez uporabe kvasa.

Sestavine:

Priprava

  1. Jajca s sladkorjem je treba temeljito premagati.
  2. Poleg te mase morate dodati moko in premešati, da naredite testo, ki spominja na kislo smetano po videzu.
  3. Sesekljano kremo namažite v mastni obliki. Testo vlijemo v pečico, segrevamo na 180 ° C 20 minut.
  4. Potem morate dati pito, da se ohladi desno v obliki, in šele nato ga odstranite.