Zaprtje se včasih zgodi pri odraslih in otrocih. To je zelo neprijeten pojav, ki ga je mogoče in se je treba boriti, zlasti ker to ni tako težko storiti. Potrebno je le upoštevati pravilno prehrano, ne uživati preveč ogljikovih hidratov in piti dovolj vode. Ampak, če se je zaprtje zgodilo, lahko rešite situacijo z ljudskimi sredstvi. Eno izmed najboljših sredstev za zaprtje je prune. Ta izdelek že dolgo uporabljamo za izboljšanje prebavnih in telesnih funkcij.
Slatkov iz zaprtja - recept
Da bi se znebili zaprtja, lahko samo pojedli suhe slive. Na primer, jedo 20 parnih stvari in si pijte ves jogurt. Vendar pa se postopek izboljšanja dobrega počutja v tem primeru lahko odloži, ker je treba slive v trdni obliki prebaviti. Če veste, kako narediti suhe slive iz zaprtja, potem bo šel veliko hitreje. To sredstvo deluje hitro, ker tekočina bolj aktivno poteka skozi gastrointestinalni trakt. Praviloma se za pripravo uporablja suhe slive v kombinaciji z drugimi suhimi sadji ali zelišči, včasih pa se kombinirajo z drugimi izdelki.
Recept za ločevanje suhih sliv iz zaprtja:
- Približno 100 g suhih sliv je potrebno preliti z vrelo vodo (200 ml) in po 5-10 minutah piti nastalo juho in nato pojediti pare z jajčecami. Za večjo učinkovitost lahko posodo pokrijete s pokrovčkom, prekrito z vročo vodo, in ga prekrijete v krpo ali brisačo.
- 200 g ovsenih kosmičev je treba zmešati z isto količino ali nekoliko manj suhe slive. Temeljito premešajte in prelijte 400 ml vode in kuhajte na nizki temperaturi 20 minut. Nastala juha se lahko porabi večkrat na dan v steklu.
Recept je infuzija suhih sliv iz zaprtja:
- 100 g suhih sliv in dve čajne žličke rastline, imenovane senna, se parijo v 600 ml vrele vode.
- Vztrajajo nekaj ur.
- Ko je infuzija pripravljena, jo lahko vzamete vsakih 50-60 minut za več žlic, dokler se ne doseže rezultat.
Slive iz zaprtja med nosečnostjo
Znano je, da nosečnice pogosto trpijo zaradi zaprtja, kot da imajo malo drugih bremen na telesu. Ker je za nosečnice uporaba zdravila zelo nezaželena, je mogoče omenjena sredstva uporabiti iz suhih sliv. In lahko preprosto vključite 100 g suhih sliv v vašo dnevno prehrano, jih združite s kefirjem , potem lahko pozabite na zaprtje.