Zakaj je lubenica koristna med nosečnostjo?
V tem velikanskem jagodičju s sočno in saharinsko celuljo vsebuje veliko elementov v sledovih, ki so potrebni za žensko v obdobju, ko je otrok. Zelo bogato z železom iz lubenic, kar pomeni, da je zdravljenje in preprečevanje anemije brez kemikalij v poletnih mesecih zagotovljeno.
Folna kislina, ki je še posebej potrebna za izdelavo otrokovega živčnega sistema, je prisotna v celulozni lupini v zadostnih količinah. Toda najpomembnejša kakovost, ki jo ima lubenica, je zmožnost boja z oteklino. To je mogoče zaradi dejstva, da ne vsebuje soli, vendar ima v sestavi nevtralizirajočo alkalijo. Tu je diuretični učinek lubenice, ki pozitivno vpliva na otekanje, še posebej ob koncu nosečnosti.
Kaj lahko škoduje lubenici nosečnice?
Ampak ne le koristne lastnosti v nosečnosti lahko ima lubenica. Na žalost,
Najvišji zastrupitve se pojavijo v začetku poletja, ko se vsi mudi, da dobijo prve vitamine in se namesto tega nahajajo v bolnišnici. Zato je treba prednosti in škodo lubenic v času nosečnosti razumeti tako, da ne škodujejo otroku, saj je zastrupitev velik stres za mater in otroka.
Sedaj veste, kaj je lubenica koristna v nosečnosti, vendar pa morate kljub vsem pozitivnim lastnostim uporabljati izdelek zmerno, saj presežek sladkorja v sestavi močno vpliva na povečanje telesne mase, tako pri ženskah kot pri plodu.