Ali je mogoče hraniti mum kvass?
Vsi vemo, da ni nič boljšega od vročega poletnega dne skodelice živahnega, hladnega kvasa, zato se ženske pogosto sprašujejo, ali je mogoče piti kvass pri negovalni materi.
Na to vprašanje moramo opozoriti, da je treba med dojenjem uporabljati previdno. to je proizvod fermentacije in lahko povzroči napenjanje in koliko pri otroku.
Nekateri strokovnjaki za prehrano med laktacijo ne priporočajo kvasa. Vendar pa je večina mnenja, da je v majhnih količinah lahko pijana, če njegova uporaba ne povzroča neugodja in otroški organizem dobro reagira.
Ko govorimo o tem, kakšno kvass lahko dojijo mati, potem seveda je najbolje kuhati doma . Če to ni mogoče, potem morate izbrati kupljene možnosti: sodček ali ustekleničeno.
Kvass v steklenicah ni mogoče povsem naravno imenovati. V večini primerov je gazirano in ima dolgo življenjsko dobo, kar je mogoče doseči s pomočjo konzervansov, ki ne ustrezajo parametrom naravnega "živega" kvasa. Takšno pijačo ne moremo imenovati škodljivo, vendar pa tega kvasa ne pijete v času laktacije, saj z veliko verjetnostjo lahko povzroči negativno reakcijo otrokovega organizma z njim.
Matere za doječe lahko pijejo kvass barrel možnost za polnjenje, je veliko bolje kot ustekleničene. Toda pri nakupu je treba posvetiti pozornost prodajalcu na delovnem mestu, ki mora biti v skladu s sanitarnimi normativi. Tara, ki bo prelila kvas, je bolje prinesti s seboj. In ne bodite sramežljivi, da zaprosite za dokumente, v katerih bo napisano, da kvass naravnega fermentiranja ali, preprosto, "živi". Rok uporabnosti ne sme biti daljši od 3 dni.
Glede na vse nianse v proizvodnji kvassa se lahko ta pijača pije v majhnih količinah, norma na dan pa je eno steklo. V vsakem primeru se kvass šteje za koristno pijačo, saj ima v svoji sestavi mikroelemente, ki krepijo imuniteto. Številni mumiji trdijo, da vam celo omogoča premagovanje laktacijske krize , čeprav za to ni nobenih zdravstvenih dokazov.