Eden od najbolj znanih izdelkov, ki se v tem času uporabljajo za dojenje, so pinjole. Čeprav se mnogim ženskam, zlasti starejšim generacijam, svetuje, da uporabijo to okusno in koristno zdravljenje za izboljšanje kakovosti mleka in povečajo količino njene proizvodnje, pravzaprav tak učinek nima cedrovih orehov.
Poleg tega naj bodo matere za dojenje zelo previdne pri tem izdelku, ker lahko pri zlorabi otroka škodujejo. V tem članku vam bomo povedali, ali je med dojenjem mogoče jesti pinjole in kako to storiti pravilno.
Ali lahko med dojenjem jedem pinjole?
Po mnenju večine zdravnikov je med dojenjem ne le jedo pinjole, ampak je tudi potrebno. To zdravilo vsebuje vitamine K, E in B, polinenasičene maščobne kisline, esencialne aminokisline, kot so metionin, lizin in triptofan, pa tudi pomembne in uporabne minerale, vključno s cinkom, železom, magnezijem, bakrom, manganom in fosforja.
Zaradi tega imajo pinjole izrazito ugoden učinek na organizem matere in otroka, ki je dojilje, vendar v nasprotju s splošnim prepričanjem ne vplivajo na proizvodnjo in vsebnost maščob v materino mleko.
Poleg tega so cedrosti orehi nenavadno močni alergeni, zato jih mlada mati ne sme jesti vse do vsaj tri mesece. Ko dosežete to starost, poskusite jesti približno 10 gramov orehov in zelo skrbno spremljate zdravje otroka.
Če ni sledil negativnemu odzivu otrokovega telesa, se del okusa postopoma lahko poveča na 100 gramov na dan. Če ima otrok alergijo ali različne motnje v prebavnem traktu, je bolje prenehati uporabljati ta izdelek pred koncem laktacijskega obdobja.