Od časa do časa čiščenje črevesja za hujšanje postaja vse bolj priljubljena. Čiščenje črevesja z ljudskimi pravili je bilo še posebej priljubljeno v devetdesetih letih, ko so številni "zdravilci" in medicinski moški ponudili svojo literaturo o zdravljenju in normalizaciji teže. Mnogi govorijo o dobrih rezultatih, a je vredno?
Ali je učinkovit za čiščenje črevesja za zmanjšanje telesne mase?
Kaj je čiščenje črevesja? To je proces obnove naravne mikroflore ter odstranjevanje toksinov in toksinov, ki se kopičijo v letih brez podhranjenosti. Vendar, če še niste stari 35 let, je malo verjetno, da je vaša črevesja tako zamašena, da je vzrok za prekomerno telesno težo.
Do zdaj je vprašanje o čiščenju črevesja za hujšanje še vedno sporno. Saloni ponujajo "pahudennye" kljukice , ljudski sveti priporočajo pravilno prehrano. Vendar pa se to še ni zgodilo.
Preden čiščenje črevesja izgubi težo, mislite - ali res potrebujete to posebej? Če imate težave s črevesjem, je to verjetno smiselno in potem, ne za izgubo teže, ampak za zdravje. Če je v tem pogledu vse v redu, potem ni smisla čistiti.
Čiščenje črevesa z otrobi in vlakninami
Varno čiščenje črevesja je čiščenje celuloze. Povečajte svojo prehrano količino zelenjave, sadja, žitaric in črevesja, ki se bo počistila in bo delovala veliko bolje. Takšno čiščenje črevesja nima kontraindikacij, v drugih primerih pa se je treba posvetovati z zdravnikom.
Druga možnost je, da lahko kupite v lekarniških otrobi , ki je naravno vlakno, in jih uporabite v skladu z navodili na embalaži. Sladkih možnosti ne bi smeli izbrati, zanje skorajda ni.
Čiščenje črevesja s klistirjo za hujšanje
Bolj radikalna in ne vedno upravičena metoda je uporaba klistir ali Esmarch vrč. Metoda je prepovedana v primeru visoke vročine, želodčnih motenj, šibkosti, slabosti, glavobola in splošnega slabega počutja, pa tudi zaradi poslabšanja bolezni in po operacijah. Obstaja veliko kontraindikacij, ne bi smeli zanemariti. Za vsak primer je vredno posvetovati z zdravnikom.
Za klistir je potrebna kuhana voda sobne temperature z limoninim sokom (1 žlica na 1 liter vode). Če želite enemu klicati, priporočite zjutraj ali zvečer in hkrati uporabite vsaj 2 litra tekočine. Vendar lahko to čiščenje uporabljate samo pod nadzorom zdravnika, da ne poškodujete telesa.