Dejstvo, da ima morsko sol zdravilne lastnosti, je znano že dolgo časa. Zato ni presenetljivo, da se uporablja v različnih postopkih. Mnogi od njih se lahko zlahka zadržijo doma, na primer kopeli z vodo in soljo za hujšanje. Takšni postopki pripomorejo k čiščenju telesa toksinov in imajo tudi ugoden učinek na stanje kože.
Kako se kopati s sodo in soljo?
Pripadniki te metode izgube teže kažejo, da se lahko naenkrat umaknete iz telesa na 1,5 kg tekočine. Tudi te kopeli pomagajo zmanjšati videz celulita . Mnogi trdijo, da se po prvem postopku lahko znebite majhnih izpuščij in nepravilnosti na koži.
Recept za kopel z morsko soljo na liter ne presega 200 litrov: vzemite 0,5 kg mrtvega morja in 300 g sode. Najprej združite suhe sestavine in jih nato premešajte v več litrih vode. Nastala raztopina je treba vliti v kopalnico. Pomembno je preveriti, da temperatura vode ne presega 39 stopinj. Kopel ne smete več kot 20 minut. Po kopeli, ne da bi izsilili sol, takoj vzemite tople oblačila približno eno uro. Tečaj je sestavljen iz 10 postopkov, ki jih je treba opraviti vsak drugi dan.
Prav tako zelo priljubljene kopeli s sodo in morsko soljo, ki imajo učinek gorenja maščobe. Da bi to naredili, je treba v razmerju, kot v prejšnji različici, vzeti sol in soda ter dodati tudi sestavino, ki pomaga razgraditi maščobo, na primer eterična olja citrusov, pa tudi ekstrakt sivke in cimeta. Za te postopke vzemite le nekaj kapljic olja, saj v velikih količinah lahko povzroči opekline. Olje moramo raztopiti v soli in sode, tako da se absorbira, sicer bo preprosto plavajoče na površini vode, kar pomeni, da od tega ne bo nobenega smisla.
Koristni nasveti
Da bi dobili le pozitiven učinek iz kopeli s sode in soli iz celulita
- Kopelite se v položaju sedenja, tako da je središče srca nad vodo.
- Če imate kakršnekoli neugodje, takoj ustavite postopek in previdno prhite.
- Priporočljivo je, da jemljete hrano pred in po postopku 1,5 ure.
- Med menstruacijo se ne morete kopati s prehladi, temperaturami in drugimi težavami.
Če želite izgubiti težo, se ne smete zanašati le na kurativni učinek takih postopkov, saj je za doseganje dobrega učinka treba upoštevati pravilno prehrano in telesno vadbo.