Dereza vulgaris za hujšanje

Zdaj povsod po internetu je oglaševanje novega edinstvenega sredstva za gojenje tanke osupljivo - običajno derego ali goji jagodičje , ali na star način - barberry. Praviloma so surovine uvožene iz Tibeta, in kot vsa nova sredstva za izgubo teže, pripisuje veliko uporabnih lastnosti.

Dereza vulgaris je barberry!

Najprej bomo obravnavali ime. Dereza, ona je barberry - je tradicionalno rusko ime rastline in njegovega sadja. Gotovo se spomnite okusa sladkarije "barberry" - narejeni so na osnovi iste rastline. Ker so uvožene kot surovina za izgubo teže z vzhoda, kjer se derevo imenujejo goji jagodičevje, saj je veliko proizvajalcev menilo, da je primerno zapustiti to ime.

Kdo bo imel koristi od plodov skupnosti?

Obseg uporabe goji jagod je precej širok. Priporočeni so za debelost, za motnje vida in sluha, za kronično utrujenost in celo za spolne probleme pri moških in ženskah.

Posušeni plodovi skupnosti: korist

Barberry, kot katera koli druga jagodičja, je neverjetno bogata z vitamini in elementi v sledovih. Za vsakih 100 g tega izdelka je na voljo 2500 mg vitamina C, pa tudi številni drugi elementi: baker, fosfor, kalcij, selen, cink, železo, germanij, vitamini E in skupino B. V celoti sadje vsebuje več kot 20 pomembnih mineralov in 19 aminokislin .

Menijo, da uporaba barvila v hrani prispeva k takim učinkom:

Poleg tega je barberry že od davnih časov uporabljal za zmanjšanje telesne teže in normalizacijo metabolizma. Menijo, da vam pomaga nadzorovati vaš apetit.

Berry goji ali dereza vulgaris?

Vsakdo s kritičnim razmišljanjem se bo zagotovo spraševal - zakaj kupiti jagode v tujini, tudi iz Tibeta (kar ni resnično dejstvo, glede na vrstni red prek interneta!), Če je naš domači barjenica, ki raste tako v vrtovih kot ob cestah ?

Glede na to, da je to ista rastlina, je najverjetneje, da bo imela koristi skoraj enaka. Čeprav je verjetno, da tibetanski podnebni pogoji in tla omogočajo drugačen razvoj te rastline. Zato, če imate priložnost za uporabo derevyu navadnega - začnite z njim. Verjetno boste imeli enak učinek.

Dereza vulgaris za hujšanje

Barberry deluje na osebo, kot je kava - okrepi in celo z nizko kalorično dieto vam omogoča, da se počutite dobro. Zato se lahko uporablja za hujšanje. Za tiste, ki trpijo zaradi stalnega apetita , lahko uporabite sok iz sadja drevesa - zmanjša občutek lakote in vam omogoča, da se ne motijo ​​pri prigrizkih.

Priporočljivo je, da dan vzamete 15-45 gramov suhih sadnih goji, ki jih je mogoče dodati v različne jedi ali jih pripraviti in vzeti kot čajno pijačo ali pa jih preprosto žvečiti v ustih. Mnogi dodajajo jagode v jogurt ali muesli - v tem primeru pa je treba spomniti, da je vsak dan bolje jesti največ 30 jagod.

Lahko naredite infuzijo in jo po potrebi vzemite. Če želite to narediti, vzemite žlico barvila, jo napolnite s kozarcem vrele vode in pustite v termosu ali pod pokrovom 30-40 minut.

Kljub oglaševanju na internetu je vredno povedati: če vzamete goji jagod, boste izgubili težo zelo počasi (če sploh). Konec koncev so rezultati izgube teže vedno odvisni od kalorične prehrane. Če jeste veliko sladke, maščobe in moke - en barbarisom, ki ga ne morete storiti. Vsekakor je treba odpraviti te tri komponente prehrane in za najboljši učinek dodati tudi športno usposabljanje.