Imposterov sindrom je drugo ime za strah pred uspehom , ki se izraža v tem, da je ta uspeh nezaslužen. Pretenders so ljudje, ki se zaradi osebne koristi lažno predstavljajo drugi osebi.
Oseba z imposternim sindromom
Prepoznavanje ljudi s sindromom impostorja je zelo preprosto: se boji krepitve njihove kariere, zavračajo, ko so komplimentirane, ves čas živijo z občutkom, da jih drugi pohvalijo brez pridržkov. Vedno dvomijo sami in njihove sposobnosti ter svoje uspehe razložijo s preprosto srečo ali priložnostjo. Ti ljudje se počutijo udobno v drugi vlogi in se bojijo, da se dvignejo višje.
Od kod prihaja imposterov sindrom?
Psihološka študija takšnega pojava kot strah pred uspehom je pokazala, da je krivda izobrazba, natančneje - pomanjkanje starševske ljubezni in naklonjenosti. Če sta mama in očka pogosto kritizirala otroka, so mu bile pretirane zahteve, potem je imposterov sindrom logično utemeljen pojav v njegovem življenju. Čudno, toda istega sindroma sije tudi tisti otroci, ki so jih "starši" "ljubili". Če je deklici ves čas povedala, da je zelo pametna, vendar je molčala o svojem videzu, lahko misli, da je grdo in si bo prizadevala vlagati v delo, ker bo križala svoje osebno življenje.
Pogosto na to stanje vplivajo starejši otroci v družini, ki nimajo ljubezni zaradi konkurence z mlajšimi otroki. Še en tipičen zagovornik je človek, ki je odraščal v revni družini, kjer mu je bilo vedno rečeno, da dosežki niso za njega.
Imposterov sindrom - zdravljenje
Za zdravljenje strahu pred uspehom je najboljše za terapevta. Toda najprej morate vedeti, da imate res tako problem. Poiščite možne razloge, razumite, da so bili vaši dvomi v tem času le plod tvojih misli in ne pravi problem. Dovolite si, da naredite napake in ne precenjujte vrstice.