Neželene kontrakcije mišic, ki prinašajo očiten sindrom bolečine in nelagodje, imenujemo konvulzije . Lahko se pojavijo kadar koli v dnevu in vplivajo na različne mišične skupine, ki trajajo od nekaj minut do deset ur. Zato je pomembno vedeti, kaj storiti s krčmi, kakšne nujne ukrepe je treba sprejeti, če je priporočljivo poklicati zdravstveno skupino.
Kaj storiti, če prsti ali mišice nog in rok so krči?
Opisani patološki pojav se najpogosteje pojavi v nogah, gastrocnemijah in femoralnih mišicah spodnjih okončin. V takih primerih lahko samostojno odstranite krče, ne da bi se posvetovali z zdravnikom.
Kaj storiti, če prste ali mišični krči:
- Previdno raztegnite prizadeto območje.
- Stojte pokonci, poskusite biti malo podobni.
- Noge položite na mokro, hladno krpo.
- Bodite pozorni na namige prstov in potegnite nogo proti sebi.
- Skinite kožo v poškodovanem predelu, jo z iglo ali čepom obrišite.
Po odstranitvi spazma se lahko hitro nadaljuje. Če želite opozoriti na ponavljajoči se krč, je mogoče, če se boste lačili, postavili noge na majhno blazino ali kombinirano odejo.
Spastične samovoljne kontrakcije mišic na rokah so ustavljene na podoben način. Najučinkovitejša tehnika je raztegnjena prizadeta mišica.
Kaj storiti s konvulzijami zaradi visoke temperature?
Ta oblika spazma se imenuje febrilni konvulziji , pri odraslih pa je zelo redka in praviloma kaže na nastanek epileptičnega prileganja. Zato, ko pride do krčenja mišic v ozadju hipertermije, je potrebno:
- Pacienta položite vodoravno na stran, spustite se do tal.
- Počistite mesto blizu žrtve, odstranite ostre, težke predmete.
- Zagotovite stalno dovajanje svežega zraka.
- Pokliči rešilca.
Kaj storiti s hudimi konvulzijami po celem telesu?
Obstaja veliko vrst splošnih mišičnih krčev, ki lahko vplivajo ne samo na mišice okončin, ampak tudi na notranje organe, vključno z dihalnimi poti.
Ne moremo se samostojno spoprijeti s takšnimi krči, zato je pomembno, da takoj pokličete bolnišnico in pokličete strokovnjake.