Vreče pod očmi, otekle prste, noge - "robniki", ki se ne prilegajo običajnim čevljima - vse so otekline, ki so posledica presežne tekočine v telesu. Jasno je, da v tem primeru ni nobene vitke figure, zato si želite videti mlad in privlačen. O tem, kako odstraniti vodo iz telesa za izgubo teže, bo ta članek.
Kako odstraniti odvečno vodo iz telesa?
Najprej bi morali izključiti prisotnost bolezni, ki povzročajo take posledice - težave z ledvicami ali okvaro srca. Če je za ta del vse normalno, potem presežek tekočine v telesu povzroči neuravnotežena prehrana in poraba velike količine soli. Čudno, vendar se zanima kako hitro odstraniti vodo iz telesa, je vredno več piti. Pomanjkanje tekočine v prehrani, ki prisili telo, da shranjuje vodo za prihodnjo uporabo, in tako, da ne, je dovolj, da mu zagotovimo dovolj.
Izključite diuretike - alkohol , soda in kavo, lahko pa pijete čaj, po možnosti zeleni ali krokod. Ljubitelji "slanih" bodo morali zmanjšati količino takšnih živil v prehrani, ker ena molekula natrijevega klorida veže 20 molekul vode in se naseli v maščobni plasti. Hrano je treba slajati ob koncu kuhanja in poskusiti to storiti na minimum. In ne pijte ponoči. Poleg tega obstajajo izdelki, ki bodo imeli posebno korist za tiste, ki želijo vedeti, kako hitro iztisnejo presežek vode iz telesa. Gre za brezov sok, ki osvobaja telo toksinov in presežne soli - dovolj je, da ga pijete v kozarcu trikrat dnevno.
Je tudi najljubša lubenica, ki čisti ledvice dobro, izboljšuje njihovo delo. Ovsena moka in riž sta prav tako zmožna obvladati to nalogo. Treba je omeniti, da riž ni bogat z natrijem, ki ima vodo, in kalij , ki prikazuje sol, obstaja veliko. Mnogi profesionalni športniki, ki želijo "sušiti", uporabljajo več dni nesalečo riževo kašo. Velika korist lahko prinese sveže sadje in zelenjavo, pa tudi tiste, ki so bogate z kalijem, posušene marelice, kumare, zelje, modre itd.
Kako voditi vodo iz telesa z ljudskimi pravili?
Učinkovita sredstva:
- pivo v termosu iz bele hlače s hitrostjo 1 žlica. l. za 1 liter vrele vode in pijte delno skozi celotno obdobje budnosti;
- semena kopra v prostornini 1 žlici žlici. l. napolnite 1 kozarec sveže vrele vode in po pol ure filtrirajte in uporabite ¼ skodelice trikrat med celotnim obdobjem budnosti;
- zelo uporaben kompot, kuhan iz suhega sadja.