Obstaja ogromna količina hujših izdelkov, zeliščni čaji pa so zelo priljubljeni.
Kateri zeliščni čaj se lahko izbere za hujšanje?
Variante zeliščnih čajev, ki pomagajo pri boju proti prekomerni teži, veliko:
- Za zmanjšanje uporabljenega apetita : alergija, velika repica, koprive, seme komorčka in lan.
- Pomagajte odstraniti odvečno tekočino : planinski planer, nosiljka, poljsko jarko.
- Povečati metabolizem : velika repica, regrat, glog, ingver.
- Pomaga pri izgorevanju kalorij : levzeya, koruzni stigmi, duckweed je majhen.
- Izboljšajo prebavo : lucerke, janež, kamilice, rafinerije.
Pomembna priporočila
Za pripravo kakovostnega zeliščnega čaja za hujšanje doma je zelo pomembno, da jo izberete prav. Obstaja več pravil:
- Ne izberi čaja, če paket vsebuje informacije, da ne boste zgoreli le vseh maščob, temveč tudi zdravili številne bolezni.
- Bodite pozorni na sestavo, ne bi smeli biti okusov, barvil in drugih nepotrebnih dodatkov.
- Nakup čaja le v lekarnah, v tem primeru lahko zagotovite kakovost izdelka.
Zeliščni čaji za hujšanje receptov
Številka opcije 1 . Za to pijačo premešajte lubje bukve, korenastega drevesa, peteršilja in komarčka, listov poprove mete. Razmerje zbirke je 3: 1: 1: 1: 1. Zelišča morajo nalijemo 1 žlico žlica. vrelo vodo in vztraja 15 minut. Morate ga uporabiti za 2 tbsp. žlica na prazen želodec 2 meseca.
Številka opcije 2 . Za to pijačo vzemite 1 del suhega jagodičja gorskega pepela in 3 kosa koprive listov ali vrtnic. Nastala mešanica je treba vliti na 2. vrelo vodo in vztrajajo 4 ure. Potem je treba pijačo filtrirati in porabiti pol kozarec po jedi 3-krat na dan.