Dejstvo, da je rojstvo težek in boleč proces, ženske učijo v otroštvu: matere in babice, tete in starejše sestre pogosto uspevajo mlajšim generacijam prenesti vse neprivlačnosti procesa rojstva osebe. Te informacije se rešujejo v mladih glavi in sčasoma rojstvo začne povezovati z nečim grozljivim. In večina vseh bodočih mater se boji dela med porodom - ker povzročajo neznosno bolečino.
Periodičnost dela med delom
Kontrakcije med delovno silo so občasno ponavljajoče se kontrakcije maternice. Njihov cilj je odpreti maternični vrat maternice, da bi otroku zagotovil "izhod v svetlobo". V normalnem stanju maternice je maternica tesno zaprta s cervikalnim mišičastim obročem, v dobavi pa se odpira do 10-12 cm, da bi se rodila otroška glava. Po poroki se maternica sklene na svojo prvotno "velikost pred nosečnostjo".
Seveda intenzivno delo materničnih mišic ob rojstvu otroka ne more ostati neopaženo: ženska občuti bolečino, ki se kot val zvija in se umakne. Praviloma se postopki začnejo postopoma. Sprva jih lahko vzamemo kot normalno bolečino v spodnjem delu hrbta ali dolgočasni bolečini v trebuhu, tako kot pri prebavnih motnjah. Vendar pa sčasoma boleče občutke intenzivirajo, prekineta med njimi pogodbo, bori so bolj kot občasne bolečine med menstruacijo.
Zdravniki svetujejo bodočim materam, da se seznanijo s trajanjem bori in presledki med njimi. Če je frekvenca pri rojstvu 10-12 na uro (to je na vsakih 5-7 minut), potem je čas, da se zbrisamo v bolnišnici.
Pri primiparoških ženskah je obdobje krčenja približno 12 ur. Če je to druga in naknadna dostava, se boji trajajo 6-8 ur. In bolj se odpira maternični vrat, večja je frekvenca dela med porodom: do konca obdobja se boji ponavljajo vsakih 2 minut.
Kako olajšati kontrakcije med porodom?
Mnoge ženske so slišale neverjetne zgodbe o skoraj nebolečih rojstnih obdobjih in pogosto postavljajo vprašanje: "Ali so rojstva brez dela?" Seveda jih ni, ker so krčenje naravni in nujni del rojstva. Odsotnost delovne sile med porodom kaže na to, da je nekaj prišlo narobe in da razmere zahtevajo takojšnjo medicinsko posredovanje.
Vendar nekatere ženske kontrakcije med rojstvom prinašajo resnično trpljenje. Vzrok je lahko nizek bolečine, strah in nepravilnost. To stanje lahko popravite, če se vnaprej pripravite na rojstvo: obiščite šolo bodočih mater, zbirajte čim več informacij o rojstvu, se naučite metod anestezije in sprostitve ter obvladate tehniko dihanja med porodom in porodom.
Nemogoče je nadzorovati bori, in to je tisto, kar plaši bodoče matere, ki prvič vstopijo v zakrament poroda. Vendar pa je možno, da se bivanje ženskam z bromo žensko ublaži z naslednjimi metodami:
- Na samem začetku dela, ko so še vedno slabi, poskusite spati ali vsaj ležati, popolnoma sproščeno. To vam omogoča, da shranite moč in se pomirite.
- V oprijemljivih spopadih je bolje premikati: hoditi po prostoru, zamahniti medenico. V tem primeru je razkritje materničnega vratu pospešeno.
- Poiščite primeren položaj, v katerem je boj najlažje prenašati: stojite na vseh štirih, obesite okoli moževega vratu (če je s teboj), ležite na bok ali sedite na stol, ki se obrne nazaj.
- Če voda še ni izsušena, se toplo kopel ali tuš.
- Masirajte sakralno območje.
- Poskusite se sprostiti na vrhu borbe.
- Dihajte desno: boj se začne in konča z globokim izdihom vdiha, na vrhuncu boja, globoko vdihne in naredi nekaj kratkih izhlapevanja. Pri težavah, ki jih je treba nadzorovati, bo pomagalo površinsko in pogosto dihanje.
- Če bolečina postane nevzdržna, prosite zdravnika, da vam da anestezijo.
In, morda, glavni nasvet: ne bojte se! Ob rojstvu otroka ni mučenje, ampak veliko delo ženske, izpolnjevanje njene misije na Zemlji, je rojstvo novega življenja. In nagrada za to delo bo prvi klic vašega otroka in brez ničesar neprimerljivega občutka ljubezni in sreče - ste mama.