Kariera in uspeh v življenju imajo neposredno povezavo z inteligenco in duševnim razvojem. Na primer, skoraj ni mogoče srečati neumnega poslovneža, ki je samostojno zgradil lastno podjetje.
Razvoj duševnih sposobnosti
Da bi dosegli dobre rezultate lahko ljudje, ki se nenehno razvijajo in se naučijo novih informacij, na splošno rastejo. Tudi odrasli morajo usposobiti svoje možgane, da bi dosegli dobre rezultate. Obstaja veliko različnih vaj, ki bodo pomagale obvladati duševno zaostalost in izboljšati delovanje možganov.
Vaje za duševni razvoj
Priporočamo dnevne vaje, ki bodo izboljšali spomin, koncentracijo in pozornost .
- Postavite levo roko na trebuh in desno roko na glavo. Hkrati se dotaknite glave in udarite v želodec.
- Desno roko je treba likati v nasprotni smeri urinega kazalca pod levo kostnico in levo roko v drugi smeri okoli popka.
- Predstavljajte si, da je nos čopič, ki ga morate nekaj let v zraku narisati.
- V naslednji fazi pojdite na bolj zapletene naloge, na primer napišite svoje ime ali katero koli drugo besedo s svojim nosom.
- Za naslednjo vajo morate vzeti limono in stol. Lezite na hrbet, postavite stol za glavo in postavite limono na noge. Zdaj počasi dvignite noge in postavite citrus na stol, nato pa znova vzemite in premaknite v prvotni položaj. Prepričajte se, da je dihanje enako. Če vaš fizični razvoj vam omogoča, ne morete uporabiti stol in dati citrus na tla za glavo.
Priporočljivo je tudi redno branje različnih informacijskih člankov, knjig, gledanje kognitivnih programov, tako da možgani nenehno dobivajo nove informacije.