Glina za zmanjšanje telesne mase je postala priljubljena v salonih spa: ponujajo prijeten postopek ovijanja, za katerega lahko v 2 urah izgubite v prostornini od 0,8 do 3 cm. Na srečo obstaja tudi poceni analog takega salona - oblogo za hujšanje z glino lahko enostavno izvedete doma. Vse vrste, na primer, črna, bela, modra gline za zmanjšanje telesne mase so najbolj primerne za modro. Črna je zelo učinkovita v boju proti celulitu, bela pa je najučinkovitejši način za vlečenje žlindre in toksinov.
Modra gline za hujšanje: priprava
Zdaj, ko veste, katera glina je boljša pri izgubi teže, morate samo pripraviti vse, kar potrebujete, in opravite sam postopek. Pred nakupom gline (v lekarni) in filma za prehrambene izdelke (v katerem koli poslovnem oddelku). Prepričajte se, da imate 2-3 ure prostega časa - in lahko začnete!
Treba je pripraviti gline za zavijanje. Vzemite 50-100 g praškaste gline, jo napolnite s toplo vodo. Sestavite sestavo, dokler ne izginejo kepe, in zmes bo sama pridobila konsistenco kisle smetane. Da bi povečali učinek, lahko v svojo mešanico dodate 3-5 kapljic eteričnega olja vseh citrusov. Mešanico pokrijte s pokrovom in jo napolnite 10-15 minut.
Slimming z gline: zavijanje
Če želite izgubiti težo z gline, morate ta postopek ponoviti vsak drugi dan ali vsake tri dni za mesec. Primernejše je, da se zavijete v 1-2 območjih, ne v celotno telo. Na primer, boki, zadnjica in želodec je še vedno mogoče narediti naenkrat, vendar ni zelo lahko dodati rok in nazaj. Torej, ne zapletite naloge, izberite samo prednost.
- Pripravite se: prhljajte, piling, masirajte problematična področja, sperite piling in obrišite suho.
- Uporabite mešanico gline na problematična področja telesa z enotno plastjo. Če se je izkazalo, da je preveč tanek, pustite, da se posuši in nanese drugo plast - nekaj milimetrov.
- Za 3-4 sloja pokrivamo problematična področja, ki so pokrita z gline s filmom za hrano. Ne obžalujem
film, zgrabite približno 10 cm telesa nad in pod težavo, da se izognete puščanju. - Prilyagte in pokrijte z odejo, tako da samo glava ostane zunaj. Lahko celo vzamete nekaj odej. Če ni dolgčas, lahko poslušate avdio posnetek ali gledate film.
- Sprostite in ležite približno 1,5-2 ure.
- Postopek je konec! Vrnite se v kopalnico, odstranite film in umijte gline - ga ne morete ponovno uporabiti.
- Masirajte telo s hranljivo kremo.
Vsak dan, ko izvedete postopek, se morate izogibati maščobni hrani, najboljše od vsega - urediti dneve raztovarjanja mlečnih izdelkov in sadja. Izmerite prostornino pred postopkom in po njej - rezultat bo skoraj takoj opazen.