Od pred kratkim se na policah trgovin vse bolj pojavlja zelena kava. Ta izdelek smo odprli že davno, vendar je v zadnjem času postala priljubljena. Bistvo ni v njegovem okusu ali vonju - njegova priljubljenost je posledica njenega vpliva na človeško telo. Nekatere sestavine omogočajo uporabo zelenih kavnih zrn za izgubo teže.
Kaj je zelena kava?
Črna kava dolgo časa nima nobenih vprašanj. Ta pijača je postala tradicionalna pred desetimi leti in je še vedno priljubljena zaradi svojih edinstvenih okusnih lastnosti in seveda vrtoglavice. Vendar pa kavna zrna pridobijo vse te lastnosti samo med praženjem. Toda v trenutku, ko so bili samo zbrani in posušeni, imajo zrna zelena barva, travnati vonj in vlažna elastična struktura. To je zelena kava, ki je na voljo za uporabo pri hujšanju.
Zelena kava za hujšanje
Ni skrivnost, da praženje spremeni sestavo izdelkov, pogosto ubijanje najbolj uporabnih njihovih komponent. Tako se to zgodi s kavo: med cvrtjem se vsebnost klorogenske kisline znatno zmanjša, kar omogoča pospešitev metabolizma maščobe in kavo postane učinkovit dodatek za hujšanje. Poleg tega je kofein v zeleni kavi nekoliko manjši kot pri običajnih, vendar je ta količina dovolj za spodbujanje metabolnih procesov.
Mnogi verjamejo, da je to samo dovolj, da izgubijo težo in začnejo jemati kavo, obdržati svojo običajno prehrano. Vendar, če imate prekomerno telesno težo, ki jedo način, kako jedo zdaj, samo pravi, da imate preveč hrano. In dokler ne spremenite tega glavnega faktorja vaše prekomerne teže, tudi najboljša zelena kava za hujšanje ne bo prinesla svetlih rezultatov. Vendar bi morali ustaviti hitro hrano, maščobo, zmanjšati porabo sladke in moke, in kmalu boste opazili, kako se vaša številka spremeni!
Zelena kava - žita ali tla?
Preden kupite svojo prvo zeleno embalažo za kavo za hujšanje, je vredno ugotoviti, ali je to ravno možnost, ki jo boste uporabili. Zdaj obstajajo trije, kot v primeru z običajno črno kavo: žita, mletje in topen. Upoštevajte prednosti in slabosti vseh možnih izbir.
Zelena zelena kava
Vsi ljubitelji najbolj naravnih možnosti praviloma izberejo žitno kavo. Seveda bo ta možnost precej sveža, veliko bolj uporabna od drugih. Poleg tega verjetno ne bo imela nobenih nečistoč, medtem ko v tla in še posebej topne kave lahko brezvestni proizvajalec premeša različne kemične sestavine. S takšnim izdelkom zagotovo veste, da pijete kavo, in ne mešanica različnih sestavin, ki se pogosto ne nanašajo na kavo. Minus tega izdelka je samo eden: vsakič, ko ga morate zmleti. Za razliko od praženih kavnih zrn, zelena kava ohranja nekaj vlage in elastičnosti, zaradi česar je težko obrniti v prah. Nekateri uporabljajo meso mlin za to, saj navadne mlin za kavo ne vedno spopadajo z njim.
Zemlja zelena kava
Za razliko od zrna kave, kuhanje je veliko lažje, saj pustite na vest proizvajalcev najtežji korak - mletje.
Takoj zelena kava
Topno zeleno kavo , kot črna, je težko najti v dobri kakovosti. Pogosto online trgovinam pod krinko instant zelene kave pošiljajo stranke navadnim, ki se po običajnih možnostih ne razlikujejo po okusu in vonju. To nakazuje, da so kavi dodane barve in okuse ali pa je prevara in zamenjava izdelka cenejša.
Seveda je vredno izbrati le prvih dveh možnosti. Zelo težko je računati na nakup kakovostne topne kave, poleg tega pa njena učinkovitost še ni bila dokazana.