Danes postaja zelena kava vse bolj priljubljena. Njegova sposobnost pospešiti metabolizem in zmanjšanje telesne mase je učinkovitejša, je velikega javnega interesa in okrog tega pijača se zbira še več mita in vprašanj. Razmislimo, kaj vsebuje zeleno kavo, prav tako pa bomo razstavili, na čem temelji njegova učinkovitost.
Sestava zelene kreme za hujšanje
Zelena kava ni posebna sorta, niti ena rastlina. To je ista kava, ki jo pijemo zjutraj. Med črno in zeleno kavo je samo ena razlika: črna je bila močno toplotna obdelava, in sicer - pečenje, zelena pa je le malo osušena. Ni skrivnost, da ima toplotna obdelava škodljive učinke na veliko mikroelementov in vitaminov, zato se določijo prednosti brez pražene kave.
Če ste kupili kakovosten izdelek, bo vseboval samo 100% zeleno nepraženo kavo brez dodatkov. Nekatera podjetja mu dodajajo različne snovi, ki povečujejo učinek, vendar pa naravni izdelek ne vključuje nič drugega kot kava.
Črna kava je priljubljena zaradi prijetnega okusa in plemenite barve, zelena pa se ne more pohvaliti niti z eno ali drugo. Vendar pa je glede na sestavo ta možnost nekoliko drugačna. Med toplotno obdelavo sadeža kavnega drevesa izgine klorogenska kislina - element, ki spodbuja povečanje metabolizma, večji odhodek energije za vitalno aktivnost in posledično izguba teže.
Poleg klorogenske kisline na desetine aktivnih komponent ostanejo v zeleni kavi, ki izgine pri pečenju. V sestavi pijače so tudi vitamini, antioksidanti, tanini in alkaloidi.
Ali kofein vsebuje zeleno kavo?
Zanimivo dejstvo za vsakogar, ki ima težave s srcem ali tlakom: Zelena kava vsebuje kofein v precej manjšem odmerku kot v črni barvi. To je posledica dejstva, da se med praženjem sestava proizvoda nekoliko spreminja in količina kofeina narašča.
Lastnosti zelene kave
Tako kot vsi drugi izdelki so sestava in lastnosti zelene kave medsebojno povezani. Pijača, tako kot dišeči, spodbuja delovanje možganov, pomaga pri krčih krvnih žil, izboljša spomin in koncentrira pozornost. Poleg tega je sposoben normalizirati krvni obtok.
V kozmetologiji je bila zelena kava dolgo uporabljena: vključena je v sestavo kreme proti staranju in v izdelkih za rast las ter v smetano proti soncu in drugim opeklinam. Kavo lahko najdemo tudi v izdelkih za boj proti celulitu, stromom in drugim težavam s kožo.
Zelena kava za hujšanje
Kava je aktivna in na vseh ravneh povečuje metabolizem in verjamemo,
Izguba teže je resen proces in ga je treba odgovorno obravnavati. Če se odločite, da izgubite težo in vzamete zeleno kavo, da pospešite postopek, sledite prehrani: jedo zajtrk, jedite del lahke solate in juho za večerjo in večerjo z mesom in zelenjavo brez maščobe. Če zavrnete preveč, sladek, maščoben, ocvrt, boste zelo pospešili proces.