Strokovnjaki trdijo, da lahko celo najkoristnejši izdelki izgubijo večino dragocenih lastnosti, če jih zlorabijo. Na primer, med je gotovo zelo uporaben izdelek, vendar pa so njegove žlice zelo odvračljive, saj imajo veliko kalorij, lahko povzročijo alergije, prebavne motnje itd. Nutricionistom svetujemo, da pripravijo iz sladke, lepljive snovi pijačo, ki raztopi med v vodi. Zato se veliko bolje absorbira in ne draži sluznice želodca. Poleg tega ima voda z medom, ki se uporablja na praznem želodcu, številne druge uporabne lastnosti.
Kako pripraviti in piti pijačo iz vode z medom?
Znano je, da je med - precej občutljiv izdelek, ki lahko izgubi nekaj svojih uporabnih lastnosti, kadar je nepravilno obdelan. Zato je pri pripravi medu vode treba upoštevati naslednje:
- med bi moral biti izključno naraven;
- njegova koncentracija v vodi mora biti majhna, dovolj čajne žličke na standardni kozarec tekočine;
- vode je treba vzeti pri sobni temperaturi, zato ga ni mogoče predhodno kuhati;
- Bolje je uporabljati negazirano pitno vodo iz trgovine ali mineralne vode brez plina.
Najbolje je piti vodo z medom na prazen želodec zjutraj na prazen želodec. Pripravite pijačo vnaprej in pustite, da se skladišči v hladilniku, ni priporočljivo. Hkrati je treba piti v več velikih požirekih.
Koristne lastnosti vode z medom, vzete na prazen želodec
Medena voda stimulira delo črevesja in optimizira splošno stanje prebavnega sistema. Če pijete vodo z medom na prazen želodec vsak dan, lahko rešite problem kroničnega zaprtja, izboljšate imuniteto in izboljšate splošno stanje telesa. Ta preprosta pijača,
Za povečanje uporabnih lastnosti medene vode bo pomagal limonin sok ali kis. Dodati morate le kozarec limonine rezine ali polovico čajne žličke jabolčnega kis. Ta koktajl ima prijeten sladek in kisel okus in je enostaven za pijačo. Voda z jabolčnim kisom in medom, ki jo vsako jutro vzamete na prazen želodec, čisti črevesje, izboljša stanje kože in pomaga zmanjšati apetit , pomaga se znebiti več kilogramov. Namesto jutranjega čaja in kave priporočamo uporabo hujšanja z medom na prazen želodec. Prav tako vas bo prihranil pred odvečnimi tekočinami, kar je tudi vzrok debelosti.