Prehrana po carskem rezu za negovalno mater

V nosečnosti in takoj po njej se življenje mlade mame resno spremeni. Vključno, to zadeva prehrano. Veliko izdelkov, ki jih je ženska lahko že prej jedla brez strahu, lahko zdaj povzročijo škodo novorojenčku, zato jih je treba vsaj začasno izbrisati.

Posebno pozorni na njihovo prehrano morajo biti ženske, ki rodijo po carskem rezu. Takoj po rojstvu otroka, tako kot druge mlade matere, začnejo razvijati dojenje, zato morate skrbno izbrati izdelke. Istočasno, ker rojstvo ni bilo naravno, je treba upoštevati tudi nekatere odtenke postoperativne prehrane.

V tem članku vam bomo povedali, kakšna bi morala biti hrana po carskem rezu za doječo mater neposredno po rojstvu drobtin.

Nega mati, ki se prehranjuje po carskem rezu

V enem dnevu po operaciji je bolje, da sploh ne jedo hrane. Hkrati morate piti vsaj 1 in ne več kot 1,5 litra navadne vode brez plina. Za tiste, ki doživljajo nedopusten občutek lakote, je dovoljeno majhno prigrizek, vendar se je treba izogibati proizvodom, ki bi lahko povzročili prekomerno nastajanje plinov. V vsakem primeru pa se posvetujte z zdravnikom, preden pojete kakšno posodo.

V naslednjih dveh dneh boste morali jesti malo 5-6 krat na dan. Dovoljeni so naslednji izdelki:

• mesno juho, kuhano iz pustega govejega mesa ali piščanca;
• mesni sufolf;
• parni kotli;
• pire krompir;
• naravni jogurt brez dodatkov;
• skuta z nizko vsebnostjo maščob;
• pečena jabolka;
• trdi sir z nizko vsebnostjo maščob.

Tudi ne pozabite na potrebo po pijači različnih tekočin - navadne vode, sadnih pijač, kompoti, čaja in tako naprej.

Štiri dni po operaciji lahko v meniju postopoma dodate toplotno obdelavo zelenjave in sadja, različnih žit in izdelkov iz moke. Poskusite zmanjšati porabo začinjene in ocvrte hrane, sladkarije, prekajene hrane in marinade.

Uvajanje novih izdelkov v prehrano, pozorno spremljate stanje dojenčka in upoštevajte znake alergijskih reakcij.