Cilj je lepa vitka figura. Precej jasna in natančna izjava o problemu. Idealna in učinkovita različica njenega izvajanja je integriran pristop. Če se prijavite v telovadnico ali se udeležite drugih aktivnih treningov, si oglejte svojo dieto in sledite pravilni prehrani, boste dobili odličen učinek. Če dodate k temu več masaž in kozmetičnih postopkov, bo rezultat preveč in hiter. Danes vam bomo povedali, kako izgubiti težo s pomočjo ovijanja. Samo pripomni - to ni rešitev in položaj "sem zavit v kokonu z zdravilno mešanico in bom izgubil težo pred televizorjem, absorbira pecivo" ne bo prinesel koristi. Zavitek za žganje maščob - to je odličen dodatek k vašem trening kompleksu in prehrani, ki ne bo le hitreje zmanjševala števila na lestvicah, temveč tudi izboljšala stanje kože in se znebila grdega "pomarančnega lupina". Torej, začnimo.
Slabo z zavitjem
Ne mislite, da je ta storitev na voljo le boginam iz "Rublyovka", in jo izvajajo izključno v elitnih salonih s strani čezmorskih strokovnjakov. Povprečna cena se začne pri 30 $, vendar ne pozabite, da morate opraviti vsaj nekaj postopkov. Če ste pripravljeni dodeliti ta znesek, priporočamo, da najdete salon z dobrimi pregledi in se tam odpravite.
Če pa se zdaj žal za porabo denarja za te užitke, pripravite vse, da naredite zavitek za izgubo teže doma. Glavna stvar je duh, vera v rezultat in razpoložljivost prostega časa.
Napake začetnika:
- Ne pričakujte, da boste po prvem postopku dobili želeni rezultat. Učinek bo jasno izražen po približno 10 postopkih in v idealnem primeru jih je treba ponoviti enkrat 15.
- Ne potrebujete jih vsak dan, koža (kot mišice po treningu) zahteva počitek 1-2 dni. Med tečaji od 1,5 do 2 meseca
- Zavitek za žganje maščobe je zaželeno, da ne držite prej kot 2 uri po jedi, in 1 uro po tem, ko postopek ne jeste.
- Nekatere mešanice so lahko zelo agresivne (npr. Poper). Preden začnemo, na majhno površino kože in malo počakajte. Če ni boleče reakcije, lahko nadaljujete.
- To idejo zavrnite, če imate ginekološke bolezni, tumorje, bolezni ledvic, kardiovaskularno insuficienco, nosečnost, krčne žile (v tem primeru je primerna le hladna ovojnina), kožne bolezni, alergije na določene sestavine, morbidno stanje (temperatura, omotica) .
Za učinkovito zavijanje za hujšanje potrebujete folijo za hrano, termično odejo (za ogrevanje lahko dodate tudi toplo pijačo, vendar ne vroče, ne zmedite) in posebno masko za zavijanje.
Tukaj je nekaj učinkovitih receptov.
Body obloge za hujšanje trebuha
Nekaj žličkov medu, pomešanih s tremi kapljicami eteričnega olja, nanese mešanico na problematična področja v pasu in zavijete območje s filmom za hrano. Med daje učinek segrevanja, izboljša cirkulacijo krvi in posledično pomaga pri izgorevanju prekomerne maščobe. Po 20-30 minutah sperite s toplo vodo.
Obloge za hujšanje stegen
Z vročim mlekom zmešamo več žlic mlene kave. Mešanica se nanaša na problematična področja v predhodno segretem stanju. Prav tako zavijte film za hrano in lahko pokrijete tudi z odejo, da izboljšate učinek segrevanja. Ta recept vam pomaga znebiti celulita.
Obloge za telo za hujšanje
Učinkovito za gorenje maščob je tudi glina, zlasti modra. V lekarni je enostavno kupiti in je zelo poceni. Vsebuje veliko koristnih elementov: dušik, železo, magnezij, kalcij, kalij in druge. Popolnoma vam bo pomagal pri boju proti celulitu. Preprosto razredčite majhno količino v topli vodi do skladnosti debele kisle smetane, lahko dodate nekaj kapljic svojega najljubšega eteričnega olja.