To vprašanje, vznemirljivo za mnoge bodoče mater, je bilo v mojem življenju in sebi vprašano dvakrat. Prvič je bil posebej akuten, ker je bil že 43 tednov nosečnica, in nisem opazil nobenih znakov približevanja rojstvu. V tem primeru so bile vaje za pospešitev poroda. Moj drugi otrok je bil rojen do konca 41. tedna nosečnosti. Seveda ne brez pospešenega poroštva.
Zakaj ne začnejo?
Ugotovimo, zakaj nekatere ženske preživijo tedne v napornem čakanju na dolgo pričakovano srečanje z otrokom, medtem ko nosečnost mnogih drugih vključuje grožnjo ali strah pred porodom.
Zelo pogosto je v napačni opredelitvi predhodnega datuma dostave. Do napake lahko pride zaradi več razlogov:
- Ovulacija pri ženskah s ciklusom 35 dni se bo zgodila na poznejši dan cikla in ne na ženska s trajanjem 24 dni. V mnogih primerih "ženske", ki imajo dolg cikel, "preuredijo" svoje otroke.
- Oplojeno jajico potrebuje nekaj časa, da pridete v maternico in jo pritrdite na njegovo steno. Včasih traja 5-9 dni.
- Določitev datuma rojstva s premikanjem je zelo nezanesljiva metoda. Res je bilo gibanje dojenčka ali pa smo jih resnično želeli počutiti? Včasih je težko razrešiti.
- Predhodni datum dostave za prvi ultrazvok je bolj zanesljiv. Vendar ne pozabite, da svoj avtomobil izračuna po povprečnih kazalnikih, vaš otrok pa je lahko preprosto večji od njihovih "vrstnikov".
- Datum zadnjega poroda se pogosto ne ujema z embrionalnimi in še bolj pogosto - z lastnimi izračuni žensk, ki poznajo datum zasnove.
- Ne odvrzi dejstva, da bo zdravnik iz ženskega posvetovanja, ki vodi vašo nosečnost, spal tja, saj veste, da ste v bolnišnici pod nadzorom medicinskega osebja. Skladno s tem, ko ste prej prejeli datum rojstva, se bo z bremenom odgovornosti za to nosečnost oddaljil hitreje. Toda rojstvo tega prezgodaj ne pride.
Tendenco na dolgotrajno uporabo lahko podedujete genetsko. Morda so se ženske sorodnice porodile tudi v tednu 41-42, in vaš čas še ni prišel.
Kako lahko pospešim porod?
Če ste prepričani, da je prišel izraz, iz misli, kako pospešiti datum rojstva, izgubiti mir in ne prenašati več moči, lahko poskusite z enim, več ali vsemi naštetimi načini. Ne bo šlo za čarobne tablice, ki bi pospešile rojstvo, ampak o zanesljivih in dokazanih osebnih metodah "babice".
- Prvič, ugotavljam, da je seks preprosto nepogrešljiv za pospeševanje poroda. Pri moških sperma so prostaglandini - fiziološko aktivne snovi, ki prodrejo skozi žensko kri skozi vaginalno sluznico in lahko prispevajo k pospeševanju poroda. Med seksom se kri v medeničnem predelu aktivneje kroži, kar je prav tako koristno.
- Drugič, lahko povečate svojo dnevno vadbo - čiščenje apartmaja, pranje tal in oken, hojo po svežem zraku, polnjenje. Vendar priporočam pristop k tej temi brez fanatizma, da se ne poškodujete ali prekomerno, saj bo sam proces dostave zahteval tudi fizične napore.
- Tretjo metodo, ki bi jo imenovali stimulacija bradavic, ker refleksivno povzroča kontrakcije maternice. Priporočam, da to naredite ob tuširanju, usmerite tok v mero tople vode do pasu.
- Osebno darujem metodo št. 4 - ricinusovo olje, da bi pospešili rojstvo. Ricinovo olje je neškodljivo za mater in otroka, poceni odvajalo rastlinskega izvora. Ricinovo olje je skoraj brezbarvno in brez okusa. Nekaterim ljudem ni všeč njegov vonj, vendar to olje omogoča skoraj vedno pospeševanje rojstva. Dve žlici je dovolj.
Črevo se začne strinjati v približno 1-2 urah, vpliva na bližnjo maternico, ki se začne odzvati v odgovor. Če še ni časa, se ne bo zgodilo. Mnogi so dobili že drugi dan nekaj dni po prvem poskusu.
Kako si pomagati pri tem procesu?
Zdaj, ko smo ugotovili, kako pospešiti začetek dela, ni odveč, če bi ugotovili, kako pospešiti postopek dostave. Zelo pomembno je, da ostanejo mirni, ostanejo v harmoniji s svojim telesom in otrokom, da zaznavajo rojstvo kot naravni proces in ne panike. Če ste napeti, je maternični vrat nategnjen, kar preprečuje njegovo odpiranje. Hodenje v oddelku, rotacijski gibi medenice, dihalne vaje, tudi če ne pospešijo rojstva, nato pa vas v vsakem primeru motijo. In če se obrnete na zdravstveno osebje z vprašanjem: "Kako lahko pospešite porod?" - Lahko vam ponudi uporabo gela za pospešitev poroda z vsebnostjo prostaglandinov, vendar je predpisana le v skladu z zdravniškim odlokom.
Torej, vse je v tvojih rokah. Optimizem za vas in, seveda, preprosta dostava.