Kdo se ne spomni norih noči pred izpitom pri neuspešnih poskusih, da bi se v svoje možgane vključil vsaj nekaj znanja o temi? Če bi vedeli, kako hitro zapomniti veliko informacij, bi lahko v veliko pomoč. Vendar pa je dobro posedovanje vašega spomina lahko uporabno v mnogih življenjskih situacijah.
Kako si zapomniti veliko informacij?
- Če se nekaj naučimo, pogosto rečeš sebi: "Vse je zelo dolgočasno, naporno in absolutno nihče ne želi." Ni presenetljivo, da s tem pristopom naši možgani nočejo sprejeti novih informacij. Zato morate najprej prepričati, da so vsi podatki, ki jih želite naučiti, zelo potrebni za vas.
- Kako težko je zapomniti veliko količino informacij, ko se zdi, da je nekorekten nabor besed! Ampak, če najprej razumete gradivo, se bo veliko lažje naučiti.
- Absolutno nesistematične informacije niso tako pogoste, zato morate razumeti izvor materiala, spomnite se nekaj osnovnih pojmov. To vam bo omogočilo obnoviti pozabljene trenutke z logičnim razmišljanjem.
- Kot veste, je spominjanje na veliko informacij veliko lažje na "sveži" glavi, zaradi utrujenosti ste ustavili, s čimer ste preprečili koncentriranje na material. Ampak ne poskušajte ničesar naučiti šele zjutraj. Znanstveniki so ugotovili, da ima vsaka oseba najboljši čas za učenje, ugotoviti, kdaj so nove informacije najbolje razkosane in večinoma uporabljajo ta čas.
- Ne poskušajte se vse spomniti naenkrat, bolje je prekiniti delo v več fazah. Učite, počivajte, ponovite. In tako, dokler materiala v glavi ni popolnoma poravnan.
- Kako zapomniti velike količine informacij? Pojdi v posteljo. Dejstvo je, da ima človeški spomin ne le shranjevanje informacij, temveč tudi njegovo namestitev v izvirne kataloge. Toda ta sposobnost je vključena med spanjem, zato, ko moramo v naš spomin naložiti veliko podatkov, potrebujemo počitek. Seveda bo to delovalo samo, če vas nekaj naučijo pred spanjem.
- Včasih ni posebnih težav s koncentracijo in spomin, vendar bi rad dal več detajlov v njem kot običajno. Če želite to narediti, poskusite igrati v združenju, ustvarite slike za vsak trenutek, ki se ga morate naučiti. Dober način, kako zapomniti več informacij, je bil opisan v seriji "Sherlock". Bistvo je, da v svoji domišljiji ustvarite lastno spominsko palačo (dom, soba, grad). Potem je ta soba napolnjena z ljudmi in predmeti, ki so osebnost fenomen. Na primer, vidite v palači vašega spomina
skodelico kave , jo lahko vonj in spomnite se vsega, kar je povezano s to pijačo - številom sort, načinom kuhanja, ljudmi iz vašega okolja, ki ljubijo to pijačo. v naši podzavesti je vse, kar smo videli ali slišali vsaj enkrat, odloženo, potrebno je ustvariti le svetlo oznako, na kateri je mogoče najti potrebne informacije.
Kot lahko vidite, spominjanje velikih količin informacij ni tako težko, glavna stvar je, da to storite in neutrudno učiti. Sčasoma bo proces samodejno pridobljen in nobenih novih podatkov vas ne bo moglo zmešati.