Menijo, da izguba, ločitev ali ločitev od osebe, s katero imate dolgo razmerje - to je zelo močan šok. Ker že dolgo časa preživi skupaj, par postane eden, in človek in njegovo življenje so del ženske sama. Težko je delati z delom sebe v drugi osebi. Obstaja mnenje, da se polovica časa, porabljenega skupaj, porabi za izkušnje. Toda ne dajte možnosti nekdanjim občutkom, da vas uničijo! Nauči se zapustiti preteklost. To težko delo na sebi in dokler ne storite, bodo vrata v drugo življenje zaprta. Neupoštevanje položaja je neuporaben boj, ki je uničujoč in boleč za dušo.
Kako spustiti ljubljenega?
- Svoje mirno srečati in se pogovoriti, samo izberite čas, primeren za pogovor. Če oseba zapusti drugega, mu poželite srečo in se pozdravite.
- Poskusite manj razmišljati o ločitvi. Odvijte se, hodite več, pojdite na počitnice, komunicirajte s prijatelji in ne zadržujte se s svojimi mislimi sami.
- Dobro razmislite o svojem odnosu. Kaj so imeli več - pozitivne ali negativne točke? Morda je vaša ločitev le na bolje.
- Poskusite povedati nekoga o svoji žalosti in porabite manj časa sami.
- Bodite odkriti zase. Sami ga ne želite pustiti. Živite svoje spomine na ljubezen, ki ni več tam. Bojiš se bolečine, praznine in začenjaš znova. Predstavljajte si, da to že ne bo boleče. Če ste doživeli to, potem boste premagali vse.
- Naredite nekaj. Delo vam bo pomagalo, v vseh situacijah. Nimate časa za žalost. Če ne delate, potem se bolj aktivno naslonite na študij, se prijavite na tečaj in se učite jezika - vzemite ves neuničen čas.
- Aktivno se ukvarjate s športom, saj odlično pomaga pri obvladovanju stresa. Lahko izpustite pare, vsa grenkost, nakopičena v duši. Akumulirana negativna čustva uničijo človeka od znotraj.
- Spustite nekoga moža, ko se zavedaš, da ni tvoja usoda biti skupaj. Dokler tega ne razumete - ne spustite. Vaša čustva bodo minila s časom, glavna stvar - ne daj jim, ko ste že odločili vse. Prepričajte se, da je vse v redu. Boste počutili bolje, ker pustite nekoga - pustili smo se sami.
- V svojem prostem času si predstavljate, kako se vaše življenje spreminja na bolje. Zdaj risate slike v domišljiji, kako težko bo brez ljubljene osebe in spremenite ploskev na nasprotno. Še posebej je koristno narediti to vajo po prebujanju in pred spanjem.
- Sprejmite svojo preteklost, ne zanikajte ničesar in ne goljufajte sami. Ampak pustite, da gre za preteklo fazo. Če neprestano pogledate nazaj, ne morete premikati naprej.
- Uporabite ritual, da se pozdravite. Pokrijte svoje oči in si predstavljate, kako stoji nekdanji ljubljeni pod vašimi vrati, naj se v svoji hiši mentalno pogovorita z njim. Povej mu, kaj si želiš, glede na to, da se zlomiš. Želite ga dobro in ga vodite. Globoko vdihnite, odprite oči. Zdaj ste na poti v prihodnost.
Kako izpustiti pokojnega moža?
- Pogosto so izkušnje povezane z občutki krivde. Recimo, da niste pozorni niti na oskrbo umrlega, niti na kaj ga je užalil. Sedaj nenehno se spominjate tega, morda ste mučeni zaradi vesti in zakasnjenega kesanja. V vsakem primeru žalost ni najboljše sredstvo za odkup. Odkrij svojo krivdo z dobrimi dejanji, pomagajte nekomu.
- Vklopite logiko. "Nepopravljivo" se je že zgodilo. S solzami ne spreminjate ničesar. Svoje sorodnike boste dodali le, če boste spodkopali svoje zdravje in mentaliteto. Privoščite si v roki
spomin na pokojnika. - Če ste religiozni, poskušajte utemeljiti z vero. Molite za pokojnika, če je zelo težko za vas - se pogovarjajte s duhovnikom. Pogosto, da bi se pomirili, morate samo spregovoriti.
- Poskusite se prepričati, da bi se pokojnik zagotovo razburil, če bi videl vaše solze in žalost.
- Pusti glavo na delo.
Kako spustiti ljubljenega človeka, to je nepomembno nekdanjemu možu ali tipu, ki ga boste razumeli, ko poskusite pisane metode - vsakdo ima svojo pot. Ne drži preteklih občutkov, ker je resnica preprosta: ljubite - spustite se, če je vaša - se bo vrnila.