Naravno je, da človek proučuje ta svet, da se v mnogih procesih vključi v zavest, da bi razumel bistvo stvari. Intenzivnost je pojav "pozornosti" uma, usmerjenega v izmišljen ali stvaren predmet spoznanja. Izraz se pogosto uporablja v psihologiji, filozofiji, sociologiji, religiji.
Namera - kaj je to?
Namen je (z latinskim namenom - aspiracijo, namenom) - namen osebe, ki se osredotoča na cilj poznavanja predmeta ali predmeta. Namera se razlikuje od samo želja, ki je privlačnost duše, saj gre za akcije in odločitve v skladu z načrtovanim načrtom. Namernost zavesti je lastnost, ki je neločljivo povezana s psiho, pomaga zaznavati svet, odkriti odnose s predmeti in pojavi.
Namera v psihologiji
Psihologija je znanost, ki je prišla iz filozofije in še naprej deli z njo veliko osnovnih pojmov. Intenzivnost v psihologiji je psihični pojav fokusa ali osredotočenosti zavesti na določen predmet. Ko proučuje zunanjo stvarnost, oseba to poveže z njegovimi notranjimi izkušnjami in idejami, gradi verigo odnosov s svetom. Franz Brétano, avstrijski psiholog in filozof XIX. Stoletja. ki preiskuje pojav namena, je izpostavil naslednje točke:
- Zavest je vedno objektivna in ima opravka z vsemi stvarmi, ki so stvarne ali imaginarne.
- Razumevanje subjekta se pojavi na čustveni ravni, v obliki spomina na subjektivno znanje o predmetu z dejanskimi izkušnjami in primerjava s splošno sprejetimi aksiomi.
- Zaključek: notranja percepcija posameznika o pojavu ali predmetu je bolj resnična kot zunanja, na podlagi mnenj mnogih.
Namernost v filozofiji
Kaj je namen filozofije? Izraz izhaja iz scholasticnosti - srednjeveške filozofske šole. Thomas Aquinas je verjel, da predmeta ni mogoče prepoznati brez aktivnega posredovanja. Namera in izbire, potem kar vodi človeška zavest, in v tem je prosti moralni dejanje volje. Nemški filozof M. Heidegger je v pojmu namere vključil pojem »skrbi«, saj je verjel, da je človek pozoren na njegovo bitje. Drugi nemški filozof E. Husserl je nadaljeval študije intencionalnosti in intencionalnosti, saj so lastnosti zavesti, ki se opirajo na delo F. Brittanyja, prinesle nove pomene:
- Proces poznavanja predmeta je srce. V trenutku alarma srce usmerja pozornost uma na predmet, ki povzroča zaskrbljenost.
- Predmet študije "ne obstaja", dokler ni prišlo do razmišljanja o predmetu ali smeri pozornosti.
Paradoksalna namera
Viktor Frankl, izjemen avstrijski psiholog, ki je šel skozi groze nacističnega koncentracijskega taborišča, je z uspehom obravnaval različne fobije. Logoterapija - smer eksistencialne psihoanalize, ki jo je ustanovil Frankl, je vključeval učinkovite metode ravnanja s strahovi. Paradoksalni namen je metoda, ki temelji na kontradiktornem sporočilu ali namenu fobije. Pacientu, ki je čutil strah, so prosili, da si želi, kar se mu toliko strahuje - situacija se razvija, dokler ni zagotovljena trajna olajšava od zaskrbljenih občutkov.
Paradoksalna namera - kako se prijaviti
Metoda paradoksalnega namena je učinkovitejša, če jo uporabimo z vključitvijo humorja vanj. Ameriški psiholog G. Olport je dejal, da nevrotik, ki se med zdravljenjem uči, da se zdravi s humorjem in njegovo fobijo, je na poti samokontrole in okrevanja. Primeri paradoksalne namere:
- Terapija nespečnosti . Oseba, ki je nekaj časa v anksioznosti zaradi motenj spanja, je določena v strahu, da spet ne more zaspati. Frankl je predlagal, naj se bolnik skuša čim bolj zbuditi. Želja, da se kmalu ne zaspi, povzroči sanje.
- Strah od javnega govora . Treslja med govoru. V. Frankl je predlagal, da situacijo odpravi s tremorjem, ki povzroča močno željo, da se drhti, postane "prvak v tresenju" in napetost se odstrani.
- Družinska prepira . Logoterapevt, v okviru paradoksalnega namena, naroča zakoncem, da se zavestno spravijo v spor z veliko čustveno vročino, dokler se ne popolnoma izrabijo.
- Razne obsesivno-kompulzivne motnje . Zanimiv primer je praksa dr. Kochanovskega. Mlada ženska zunaj njenega doma je vedno nosila temne kozarce, ki je zataknila smer njenega pogleda na spolno območje vseh ljudi na poti. Terapija je bila sestavljena iz odstranjevanja kozarcev in omogočanja, da terapevt brez sramu gleda proti genitalnemu področju katerega koli moškega. Pacient se je znebil prisile v dveh tednih.
Paradoksična namera - Neumnost
Strah govora je pogost vzrok za mučenje. Oseba se boji, da govori, ker je neumnost pri njegovem podstavljanju neizogibna. Namernost zavesti lahko pomaga preoblikovati strah pred sejanjem iz čustvenih kontekstov v področje pomenov. Provokativna (paradoksalna) tehnika dela z brizganjem:
- Pacient je naprošen, da čim bolj zajebava: "Kot sem zdaj začel jemati, nihče pred mano še ni zajebaval toliko, jaz sem najbolj zmagovalec, ki se je zaletel, sedaj bodo vsi slišali ..."
- Pozornost se preklopi na logiko.
- Če se bolnik boji, da bo stisnil, mu jemlje, takoj, ko začne močno obžalovati, se krši govor.
Paradoksalni namen izgube teže
Koncept intencionalnosti vedno privlači zavestno izbiro osebe in njegovo voljo. Debelost je problem, ki temelji na psiholoških težavah , ki jih krepijo nezdrava živila. Kako lahko intenzivnost pomaga pri izgubi teže? Zelo je preprosto - začeti si moraš, da bi jedel: "Moram samo jesti, zdaj bom kupil ogromno torto in pojedel vse, postal bom najjasnejši človek na planetu Zemlja!" Telo se aktivno odziva na ogromno željo, da bi jo prevzela. Tu so pomembna načela iskrenega namena in vsakdanje prakse metode.