Poučevanje otroka plavanje je eden od pomembnih vidikov, ki vam bo omogočil, da se bo vaša lubje lažje prilagajalo običajnemu življenju, bodite bolj zdravo, močnejše in pametnejše od svojih vrstnikov. Lahko začneš trenirati plavanje v kateri koli starosti, od najzgodnejšega otroštva.
Dojenje: usposabljanje
Vsi starši, ki se ukvarjajo s starševstvom, običajno razmišljajo o poučevanju novorojenčkov za plavanje. Zgodnje plavanje, kar se imenuje, je treba uskladiti s pediaterom, ki bo opazoval svojega otroka. Obstajajo nekatere kontraindikacije, kot so prehladi ali slabo zdravljena popkovina. V drugih pogledih je malo omejitev, od tretjega tedna življenja pa lahko učite otroka plavati.
Če menite, da je učenje plavati otrokom popolnoma nepotrebno, ste globoko napačni. Dolgo je bilo dokazano, da se "plavajoče" drobtine razvijajo veliko bolj dejavno: bolj verjetno je, da razvijejo motorične veščine, usklajevanje gibanj, mirnejši so, bolje spijo in jedo bolj nestrpno. Vendar pa pogosto presegajo svoje kolege in z vidika inteligence.
Poučevanje plavanja za dojenčke običajno poteka najprej doma. Pomembno je pripraviti kopel z vodo za telesno temperaturo in se z otrokom povezati vsaj 2-3 krat na teden. V intrauterinem obdobju, kot je znano, se drobtina razvije v vodnem okolju, tako da bo zdaj, ko bo otrok še vedno imel predsodni spomin, mirno zadržal dihanje in refleksivno razmnožil gibanja, potrebna v tej situaciji.
Včasih imajo bolnišnice posebne bazene, kjer poučujejo plavanje za dojenčke. Običajno je dovolj, da se s takšnimi tečaji udeležijo otroka enkrat na vsakih 1-2 tednov, zapomnijo nova gibanja in jih vadijo v kopalnici doma.
Običajno v taki starosti se poučevanje otrok za plavanje posamično s inštruktorjem ne izvaja - glavna podpora in podpora je eden od staršev. In zdaj, od petega leta, lahko preprosto najamete otroka za posameznega trenerja, ki bo vašemu otroku pomagal obvladovati takšne plavalne stile kot prsno in kvačkanje.
Program poučevanja otrok za kopanje
Če želite svojemu otroku omogočiti, da postane poklicni plavalec, bodite pozorni na tečaje in dele usposabljanja plavalnih predšolskih otrok. Že od petega do šestega leta otrok lahko obišče oddelek, kjer ga bo naučil plavati s strokovnjakom - v tem primeru vaš otrok ne bo učil primitivnega kopalnega "psa", temveč bo takoj obvladal osnovne sloge - kvačkanje in prsni koš.
Poleg tega, če se izkaže, da ima vaš otrok določene sposobnosti, se lahko od takega oddelka odloči najprej na šolske natečaje, nato pa na mesto, regionalna tekmovanja in tako naprej.
Samoupravljanje pri kopanju otrok v bazenu
Če je vaš otrok že dopolnil pet let, lahko vadite metode učenja otrok, ki plavajo samostojno. Do te starosti otroka ne bi smeli poučevati - pustite, da je bazen le prijetna zabava z bliskavico in smehom, sicer lahko za vedno darujemo drobtino iz ljubezni do vode.
Lahko poskusite najbolj primitivne vaje:
- ki drži drobtin nad trebuhom pod vodo, prosite, naj najprej opravite značilna gibanja z rokami, nato z nogami, nato pa skupaj;
- Učite otroka, da zadrži dih in se potopi pod vodo;
- po obvladovanju teh vaj, ga naučite, da ostanejo na vodi, in nato pojdite na tehnike plavanja.
Če sami ne veste, kako plavati preveč, je bolje zagotoviti usposabljanje strokovnjakom - to je lahko odvisno od varnosti otrokovega življenja!