Malo si lahko predstavljam praznično mizo brez raznosolov. Eden od najbolj priljubljenih predstavnikov teh izdelkov je kislo zelje. Njegova uporaba je bila dokazana pred mnogimi generacijami. Ugotovili bomo, kaj to soljenje lahko naredi sodobni ženi, kakšne vitamine v kislemu kisiku in kako nam bo vse to pomagalo izgubiti težo.
Koristne lastnosti kislega zrna
Ena glavnih prednosti take zelje pred drugimi "sorodniki" je prisotnost velikega števila koristnih snovi v njej. 100 gramov proizvoda je 20 mg vitamina C. In to ni vse vitamine v kislo zelje. Vitamini A, B, K in U so prisotni tudi tu. Prisotnost kislih mlečnih bakterij pomaga normalizirati in izboljšati delovanje črevesja in očistiti telo. Ta vrsta slanosti se pogosto uporablja za dysbiosis. Prav tako je dobra kislina v zdravljenju kroničnega gastritisa. Odstrani večino simptomov in se uporablja v preventivne namene.
Bolniki z diabetesom uporabljajo zelje za zmanjšanje krvnega sladkorja. Prijetno presenečenje je izboljšanje zdravstvenega stanja nosečnic. Pri uporabi kisla zrna dnevno in v majhnih količinah spodbuja preprost prenos obdobja toksikoze.
Korist zeliščne kisline za hujšanje
Dietitičani po vsem svetu so podobni, da kislo zelje ni samo okusen, temveč tudi izjemno uporaben izdelek, ki omogoča čim krajši čas doseči želeni rezultat. Nutricionisti pogosto predpisujejo posebne prehrane na podlagi kislega zrna ali različnih možnosti za praznjenje, ki lahko pomagajo očistiti telo in obnoviti sliko.