Gotovo ste se morali spoprijeti s problemom "ozke specializacije", ko oseba ne more razmišljati o nečem, kar presega njegove poklicne dejavnosti. Seveda se lahko sklicujemo na pomanjkljivosti izobraževalnega sistema, vendar v njej ne gre za eno težavo, težava je v nepripravljenosti, da se razvijejo, razširijo meje svojih pogledov, ignorirajo različne razpoložljive metode. Torej v večini primerov težava leži v osnovni lenobi in nenavadnosti, da zapustijo vaše območje udobja.
Razširitev meja zavesti in aktiviranje energije
Izraz "razširjena zavest" je pogosto povezana z vsemi vrstami ekstra senzoričnih sposobnosti, ki se bogatijo blagoslovci in jasli. Zato je eden od načinov za razširitev zavesti aktiviranje energije z različnimi duhovnimi praksami. V središču vseh leži doktrina o obstoju nematerialnega sveta - brez zavedanja o prisotnosti nečesa drugačnega od fizičnih občutkov, ni možnosti, da bi vplivali na njegovo stanje. Če je to prisotno, potem je najučinkovitejša metoda razširjanja zavesti meditacija. Obstaja veliko vrst, najprej poskusite najpreprostejše.
Vzemite udobno predstavo, se sprostite, pritegnite pozornost na dih, postopoma upočasnite svoje misli. Osredotočite se na um, poskusite videti svojo lokacijo v telesu (nekdo ga predstavlja v popku, v prsnem košu ali v glavi). Izpolnite svoj um s svetlobo, jo počutite in si predstavljate, kako postopoma povečuje velikost, najprej napolnite celotno telo in nato gremo preko nje. Poskusite ga razširiti, kolikor je mogoče - do velikosti prostora, mesta, sončnega sistema, drugih galatik. Poskusite občutiti prožnost vaše zavesti in njene neskončnosti, ostati malo v tem stanju. Potem pojdite po vseh korakih v obratnem vrstnem redu, postopoma ga stisnite na prvotno velikost žareče žoge.
Samo-izobraževanje kot razširitev zavesti
Če pogledate na širitev zavesti s stališča psihologije, potem postane jasno, da je potreba po samorazvoju, zaradi katere nezavedno postane dostopna za osebo. To pomeni, da bo takšno stanje omogočilo uporabo razpoložljivih informacij v podzavesti brez uporabe hipnoze ali psihotropnih zdravil.
Če želite izvedeti, kako vstopiti v stanje razširjene zavesti, mnogi začnejo uporabljati različne psihotropne snovi. Tak pristop lahko deluje, vendar bo škodo od njega veliko več kot dobro. Poleg očitne škode za zdravje bo metoda onemogočala vstop v posebno državo brez uporabe umetnih patogenov. Zato je bolje razmisliti o širjenju zavesti kot samoizobraževanju. Govorimo o prizadevanjih za čim večje zavedanje o naših dejstvih, saj pogosto ukrepamo, se osredotočamo na nekatere impulze, sprejemamo sodne odločitve, ki niso plod našega razmišljanja, temveč tiste, ki so nastale pod nekim vplivom. Da bi to dosegli, ne potrebujete le nadzora nad vašimi dejanji med delom in vsakodnevnim komuniciranjem, ampak tudi, da se naučite preživeti lagodno, na primer gledanje filmov ali branje knjig. Seveda lahko razširite meje svojih obzorij, ne da bi prebrali specializirane publikacije, vendar pogosto napredek prihaja samo z njihovo pomočjo. Tukaj je majhen izbor knjig za širjenje zavesti.
- Kompozicije K. Castanede so splošno znane. Če niste že seznanjeni z njimi, začnite s knjigo "Pogovori z Don Juanom". To je prvi izdelek serije, zato je logično, da začnete z njo, vendar so te knjige zanimive za branje v katerem koli vrstnem redu.
- "Sedem Božjih jezikov", Timothy Leary , razmišlja o najbolj kompleksnih problemih človeškega razvoja. Ali lahko napredek poteka z roko v roki z moralo? Poskusite najti svoj odgovor.
- Stanislav Grof , znan po svoji holotropni tehniki dihanja, v svoji naslednji knjigi "Vesoljska igra" ponuja priložnost, da vidi možnosti človeške zavesti, zanemarjene v vsakdanjem življenju.
- Učenje Osha sproži številne polemike med raziskovalci,
vendar vam preprečuje, da sestavite svoje mnenje z branjem vsaj njegovega eseja »O otrocih« . - Knjiga "Vrata percepcije. Paradise and Hell " znane Aldous Huxley je napisan za vsakogar, ki išče idealen način za širjenje zavesti.
- Neal Donal Walsh v svoji knjigi "Jutrišnji Bog". Največji duhovni izziv "je poskušal dati praktične smernice vsem, ki želijo razširiti zavest . Koliko se je izkazalo, da vam sodim.
Ne glede na to, kako boste izbrali, boste morali resno delovati, saj sprememba načina razmišljanja in prenehanje delovanja ne po inerciji ni tako enostavno.