Zapovedi workaholic

Ko se delo izkaže za človeka v ospredju, je zamračevanje drugih vidikov življenja prvi znak delovokološkega sindroma. Včasih se takšna obdobja zgodijo in so celo uporabne, na primer, če se oseba poskuša izogniti depresiji . Vendar pa se vsako leto postaja vse bolj negativen odnos do delokalizma. Ni čudno, saj se takšne teme na ženskih forumih, kot so "mož / dečko, delaško, kaj početi" ali "kako živeti z delodajalci", pomnožijo z vsakim dnem. Ugotovimo, kaj je drugače delokalizem nevaren, in katere zapovedi morajo upoštevati workaholics, tako da njihov življenjski slog ustreza zdravemu ritmu.

Kakšna je nevarnost workaholism?

Na delovnem mestu preživljamo večino časa. Neumno je poskušati prenesti to, živeti od počitnic do počitnic. Zato je skrbnost, veselje iz delovnega procesa absolutni plusi. Vendar pa se zgodi, da delo postane edini način samo-realiziranja osebe . In potem so težave:

• v družini in v zasebnem življenju. Ko se v drugi polovici zdi, da zaposlitev vzame ljubljenega / ljubljenega veliko več kot odnos, se škandalom ne more izogniti. Ekonomska ženska lahko izgubi svojo duhovno povezavo z njenimi otroki in ne opazi trenutka, ko njen mož zapusti pašo tuje kuhinje. Usamljena delavka v hčerki je tvegana, da sedi v starih deklicah. In če je delodajalec moški, potem bo verjetno moral redno sodelovati v družinskih škandalih, ki jih je začela ženska, ali pa bi bila zadovoljna s storitvami žensk na klic. No, ali preprosto ponosni nositi rogove;
• v odnosih s prijatelji. Kljub temu, da so prijatelji bolj zvesti našim hobijem, prej ali slej bodo opazili spremembe. Nekdo te bo skušal spraviti iz krempljev workaholism, ampak nekdo bo preprosto odmaknil. Včasih nepreklicno;
• z zdravjem. Psihologi so že dolgo zgradili workaholism v rani bolezni, ki izčrpa telo in vodi do dolgotrajne depresije;
• na delovnem mestu. Paradoksalno, kot se sliši, workaholiki redko dosegajo nebo visoke višine v svoji karieri. Konec koncev, vsako delo zahteva komunikacijo, stik s sodelavci. Poleg tega so delodajalci nagnjeni k tako imenovanemu "izgorelosti". In resna podjetja upoštevajo ta dejavnik.

Kako biti?

Če čutite začetke workaholizma, se poskušajte držati naslednjih zapovedi:

1. Omejite delo na delovni čas. Ni vam treba sedeti v pisarni, ko so vsi kolegi že dolgo odšli domov. Ne rabite dela na hiši, ne porabite na njem legitimnega vikenda. Izjeme so lahko, vendar ne smejo biti navade. Ne boste zaslužili ves denar.
2. Ne pustite, da zaposleni sedijo na vratu. Workaholics pogosto postanejo žrtve kolegov, opravljajo sekundarne dolžnosti.
3. Določite cilje, ki niso povezani z delom. Na primer, se naučite tujih jezikov, obiščite nočni safari ali se naučite plesati salsa.
4. Izboljšajte se na drugih področjih. Preprosto povedano, najti hobi. Bodi vsestranska oseba.

Če razmišljate, kako postati delodajalec, držite te zapovedi ravno nasprotno. Delajte zaradi procesa, potiskajte vse druge krogle na drugo načrt. Pojdite v potek dela z glavo, ne da bi pozoren na to, kako žalostni so vaši sorodniki v trenutku, ko ste na zajtrku, ki preučuje delovne papirje. Ne odnehaj priložnost, da prideš v pisarno in pusti deset minut, preden se metro zapre. Ne izgubljajte dragocenega časa za prijatelje in nekaj dvomljivih hobijev, kot so gojenje kaktusov. Jejte polizdelke, da se ne bi spremenili iz poslovne ženske v gospodinje. In ob kosilu in sploh lahko dobite skodelico kave.

Upamo, da razumete, da je to vse šala. Ne bodite sužnji za delo (kot mitološki workaholic Sisyphus), naj bo vaše življenje polno!