Koristite in poškodujte ovsene piškote
Najprej moramo ugotoviti, kakšne so lastnosti izdelka. V tem piškoti so magnezij, selen, kot tudi vitamini A, B, ki so tako potrebni za nego. Tudi tako pecivo vključuje prehransko vlakno, ki se ne prebavi in pomaga odpraviti škodljive snovi. Zahvaljujoč njih je raven holesterola normalizirana in delo gastrointestinalnega trakta se izboljša. Pecilnik z ovsenim mesom odlično sestoji, vendar vsebuje malo maščobe, zato ne morete skrbeti za sliko. Po porodu ta problem postane pomemben za mnoge ženske.
To pečenje ni alergen izdelek, poleg tega običajno ne povzroča prebavnih motenj v drobtinah. Vse to omogoča zaključek, da lahko o dojenčku piškotke med dojenjem jedo.
Toda upoštevajte nekaj točk. Sestava kupljene pekarne vkljucuje razlicne dodatke, konzervanse, na katere je treba laktacijo obravnavati previdno. Poleg tega je težko nadzorovati kakovost izdelka iz trgovine. Zato bo najboljša možnost za dojenje domačih ovsenih piškotkov. Šele takrat mama lahko prepriča, da v dodatku ni dodatkov. Takšne piškote lahko jedo že v prvem mesecu po rojstvu. Če ženska ne more kuhati takšne jedi, potem je bolje, da začnete kupovati izdelek vsaj po 1-3 mesecih.
Recept za dojenje z ovsenim kruhom
Tudi začetna ljubica bo lahko pekel tako dobrote.
Sestavine:
- olje - 120 g;
- moko - 1 steklo;
- sladkor - 0,5 skodelice;
- sol po okusu;
- ovseni kosmiči - 1 steklo;
- soda - 1 tsp.
Dodate lahko tudi nekaj žlic marmelade ali suhega sadja.
Priprava
- Kose je treba segreti v ponvi približno 10 minut. Pomembno je, da ne gorijo in ne spreminjajo barve, zato jih je treba mešati. Po hlajenju jih je treba zdrobiti.
- Sperite rumenjak s sladkorjem, zmešajte z maslom, dodajte moko, kosmiče, soda in sol.
- Protein se vdihne in počasi vstopi v mešanico.
- Pečemo pečice v peči. Čas bo odvisen od velikosti predmetov.
Tudi domačo pecivo je treba postopno uvajati v prehrano (približno 2 kosi). Upoštevajte reakcijo drobtin.