Kaj je koristno bučko?
Mnoge matere, ki dojijo svoje dojenčke, razmišljajo o tem, ali lahko jedo bučke in kako so koristne.
Zucchini vsebujejo veliko elementov v sledovih, kot so kalij , kalcij, fosfor , magnezij in železo. Poleg tega vsebujejo veliko organskih kislin in beljakovin, kar je nujno za nego, še posebej po težavnih rojstvih. Zato matere za doječe lahko jedo bučke in jih celo potrebujejo.
Ker je bukev nizkokalorični izdelek, ga lahko opazimo v sestavi številnih diet. Poleg tega vsebuje snovi, ki blokirajo maščobo, ovirajo razvoj debelosti.
Bučke pri dojenju
Če jemlješ bučke med dojenjem, bi morala mati upoštevati nekaj odtenkov.
Prvič, če med nosečnostjo v ženski prehrani bučk ni bilo, potem je treba z laktacijo dajati v majhnem volumnu, medtem ko opazujemo reakcijo dojenčka. V večini primerov ta zelenjava ne povzroča razvoja alergijskih reakcij.
Drugič, pri uporabi bučk v času dojenja mora vsaka mati posebno pozornost nameniti njihovi kakovosti (zrelost, svežina itd.). Najbolje je, če gre za zelenjavo, pridelano v svojih ležiščih, ki so se gojile brez uporabe različnih gnojil.
Kotiček ima praviloma nevtralen okus, zato otrok ne bo opazil njegove prisotnosti v prehrani svoje matere. Zahvaljujoč tej lastnosti bučk, so pogosto del dopolnilnih živil za že odraslega otroka.
V kakšni obliki je bolje jesti bučke?
Običajno matere za dojenčke uporabljajo bučke v suhih jedeh ali jih dodajo v solato.
Tako je odgovor na vprašanje: "Ali je mogoče dojiti bučke?", Je nedvoumna "Can!". Vendar pa to ne pomeni, da jih mora mati vključiti v vsakodnevni meni. V vsakem primeru je treba poznati ukrep in upoštevati zgoraj navedene pogoje.