Inhibicija

Ali ste že kdaj opazili, da je za najbolj produktivno delo potrebno samostojno delo, prisotnost ljudi z vami v sobi negativno vpliva na vašo dejavnost? Če je tako, se morda pojavi učinek socialne zavrnitve. Kaj je to in kaj nam grozi, zdaj bomo to ugotovili.

Socialno zaviranje in socialno olajševanje

V socialni psihologiji obstajajo takšni koncepti, kot socialna zaviranja in olajšave. Te pojave je treba obravnavati v kompleksni obliki, saj sta obe strani istega kovanca - prisotnost ljudi pri opravljanju katerega koli dela. Pozitiven vpliv je olajšanje, negativno - zaviranje.

Učinek olajšave je odkril Norman Triplet, ki je proučeval vpliv konkurenčnega položaja na hitrost kolesarjev. Ugotovil je, da športniki dosežejo boljše rezultate pri tekmovanju med seboj, namesto da bi delali na štoparici. Ta pojav, ko človek deluje bolje v prisotnosti drugih ljudi, se je imenoval učinek olajšanja.

Učinek zaviranja je nasprotje olajšanja in je v tem, da oseba slabša deluje v navzočnosti drugih ljudi. Na primer, ljudem je težko zapomniti nesmiselen nabor besed, iti skozi labirint ali množiti kompleksne številke, pred drugimi ljudmi. Sredi šestdesetih let 20. stoletja je zaznamovala sprememba pristopa k preučevanju učinka zaviranja, zdaj pa se je začela razmišljati v širšem družbeno-psihološkem smislu.

R. Zayens je izvedel študije o tem, kako se prevladujoče reakcije razširjajo v prisotnosti drugih ljudi zaradi ustvarjanja socialne razburjenja. Načelo, ki je bilo že dolgo znano v eksperimentalni psihologiji, ki navaja, da vzburjenost vedno naredi prevladujočo reakcijo močnejšo, izkazalo se je tudi za namene psihologije socialne. Izkazalo se je, da socialna razburjenost povzroča tudi intenzivnost prevladujočega odziva, ne glede na to, ali je res ali ne. Če se oseba sooča s težkimi nalogami, katerih rešitev je treba skrbno pretehtati, socialno razburjenje (nezavedna reakcija na prisotnost številnih drugih ljudi) otežuje proces razmišljanja in v večini primerov se odločitev izkaže za nepravilno. Če so naloge preproste, je prisotnost drugih močna spodbuda in pomaga hitro najti pravo rešitev.